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家长要和孩子一起诊断网络、电子产品使用情况。孩子究竟花了多少时间在网上？是在哪个时间段花的？具体又是花在了哪些内容上？孩子自己的感受如何？孩子对自己行为的评价如何？这些诊断，家长一定要和孩子一起来做。特别是对中小学生，应以孩子为主体，家长为辅助。一起诊断的过程，是孩子形成对此事的认识和价值判断的过程，也是形成动机、自愿采取行动的重要前提。诊断过后，家长要和孩子一起分析、制订计划、采取行动。分析所花时间是否合理，为什么会沉迷，起因是什么。
将孩子送入幼儿园的同时，家长不要忽视自己对孩子的教育，父母是孩子的第一个老师，孩子在外面的表现，能体现父母的家教，通过孩子看出家长是一个什么样的人，不是空穴来风。
无论妈妈内心多么的焦虑和紧张，都不要在孩子面前表现出来。妈妈紧张，孩子其实是可以看出来的。有些妈妈喜欢在孩子面前反复说“幼儿园有多好”，这种反常行为，会让孩子觉得入园是一件“重大事件”，让他对幼儿园产生畏惧感。就像带孩子到医生那里看病打针一样。如果妈妈将自己的焦虑变成“别拍，打针一点都不痛”的嘱咐，那就无异于告诉孩子，“打针很疼”，必然让孩子害怕。最好的办法是家长表现得轻轻松松，什么都别说。
当然，家长的信心和力量是来自于自己懂得孩子，知道孩子问题的原因和解决的办法，讲到这里我们又会回到家庭教育的实质，就是改变孩子先改变自己，如果家长不愿学习改变自己，你是很难在老师面前表现出自信的，如果家长没有自信，老师就会更加担心和害怕。
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