青少年网瘾的原因和危害是什么？如何帮助学生处理网络问题h2>1、孤独，无助。p>

2、存在于众，好奇心等。p>

3、自我控制p>

4、对课程或老师不感兴趣。p>

5、抗挫折能力差p>

1.生理学上存在网瘾的危害：有研究表明，有网瘾的青少年由于长时间处于网络的虚拟空间，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等。同时还会引起青少年视力下降、眼痛、怕光，等直观的健康问题。对于正处于身体成长阶段的青少年来说会严重影响到身体正常的生长发育，更甚至会有生命危险。曾经就有一个十七岁的少年在网吧里连续通宵十五昼夜，身心完全沉浸在网络游戏之中，一次“战斗”胜利后由于神经高度兴奋但体力已经不支导致晕倒在网吧，最终抢救无效失去了年轻的生命。

2.网瘾的危害存在于心理方面：青少年沉迷于网络，会引起青少年的心理健康问题。青少年患上网瘾后，难以抑制上网的冲动，学习注意力不集中，记忆力减退，逻辑思维迟钝，自我封闭。由于沉迷于虚拟世界，对现实社会的生活、学习兴趣减少，与现实脱节，性格上变得孤僻、冷漠，缺乏参与意识和时间感。会更加缺乏人际交流，从而产生自闭倾向。另外，因为沉迷于网络在导致左前脑发育受到伤害后，会进一步影响到右脑发育，使人处于亚健康状态或直接导致心理障碍。更为严重的是，网络上的暴力互动游戏容易诱发青少年的冲动心理，出现抑郁、焦虑、躁郁等情绪问题。

3.网瘾的危害也存在于社会方面：青少年网络成瘾以后，人格发生明显变化。网络成瘾青少年为了持续上网，往往是不择手段。例如：逃学、辍学、欺骗父母、盗窃、抢劫等等，直接又引发了青少年犯罪率的上升。

网瘾，就如同一种“精神毒品”，家长们务必深刻认识网瘾的危害，未雨绸缪或亡羊补牢，万万不能让孩子走上不归路。资料来自郑州正苗启德教育

现象：18.7%的小学生网上看视频时曾遇到不良信息侵害

“2020年，我国未成年网民规模达到1.83亿，未成年人的互联网普及率为94.9%，未成年人触网的低龄化趋势更为明显，超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网。”这是今年7月20日发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示的官方数据。

上网学习、拓宽视野是一件好事，但网络信息的参差不齐也诱发网络欺凌风险，影响未成年人身心健康。“比如，网络上充斥着大量超越言论自由范围和未成年人心理承受限度的侮辱性言语欺凌内容，侵犯着未成年人的名誉和隐私，对其身心造成严重创伤。”中国社会科学院新闻传播学院教授季为民谈到。

网络成瘾仍存 缺乏户外运动影响生理健康

实际上，这些现象也反映出中学生使用网络仍然存在网络成瘾的风险。

据蓝皮书显示，有41.8%的中学生认为上网分走了不少学习时间。有13.4%的中学生认为他们过早地接触太多成年人的信息，增加了一些烦恼。“中学生大部分还是将主要的上网时间控制在周末，但一些学生的自律性并不强。”季为民介绍，调查显示，仅有25.0%的中学生可以在家长不在时忍住不上网，仅有18.2%的学生平时上网时间从来不会超过事先限定的时间。

另外，还有一点需要引起重视：由于上网占据了大量的精力和时间，中学生们普遍变得更“宅”了。

“青少年模式”难落地？专家：缺乏强制性与吸引力

上述蓝皮书由中国社会科学院新闻与传播研究所、中国社会科学院新闻传播学院、社会科学文献出版社共同发布。蓝皮书特别指出，目前主流短视频平台纷纷上线“青少年防沉迷系统”，也称“青少年模式”，但眼下“青少年模式”缺乏强制性与吸引力。

究其原因，蓝皮书认为，较大年龄的未成年人较少自主选择“青少年模式”的重要原因在于，在该模式下，短视频服务内容与设置普遍缺乏吸引力。

“平台的这种设置，就安全性来说，确实能够各年龄段的青少年较少接触不良内容，但是这种几乎完全剥离了短视频内容的创造性和服务互动体验的设置，无疑缺乏足够的吸引力。'蓝皮书课题组相关负责人表示。