如何解决中学网瘾？h2>在现代社会，随着互联网的发展，人们的工作、生活和娱乐与互联网的联系越来越紧密。青少年越来越早地接触互联网是正常的。然而，如果他们沉迷于网络世界，他们将不可避免地影响学习和其他能力的形成，影响他们未来的工作和生活，我们有责任帮助孩子们摆脱网瘾。

关于学生网瘾问题我曾从网上看到过一篇文章，文章名字是《中学生“网瘾”：瘾在网吧根在“家”》，文章中说道：“家庭环境和家庭教育方式，对中学生网络成瘾有着非常重要的影响。”

为阻止孩子与网络接触，一些家长甚至采用拔网线、砸电脑、设开机密码、每天死看死守等极端方式控制孩子上网。参与此次调查的专家认为，家长只有从生活、心理和学习各方面给网瘾中学生提供更多的关怀与心理支持，才能帮助他们戒掉“网瘾”。

数据显示不和谐家庭网瘾少年多，在对哈尔滨市中学生“网瘾”的调查中，单亲家庭的中学生检出率为5.88%，双亲家庭中学生“网瘾”发生率仅为3.90%；而在双亲家庭中，父母经常吵架的中学生“网瘾”的发生率为8.25%，明显高于父母不经常吵架的中学生组。

同时，父母采取民主型教育方式的中学生“网瘾”检出率为2.38%，而采取非民主型教育方式的中学生“网瘾”的检出率为5.97%，约是民主型教育方式家庭的2.5倍。专家分析，家庭气氛不和谐，父母对孩子缺少关心、交流和理解，或者将学习成绩作为唯一的评价标准，很容易让孩子产生紧张、焦虑、无助、逃避等情绪，并由此在网上寻求慰藉，使得“网瘾”症状发生。多数家长往往察觉不到家庭关系给孩子上网带来的影响，只有等孩子沉迷网络导致学习成绩下滑、不愿上学或其他问题时，才意识到情况不对。

广大家长也要加强网络学习，在业余时间与孩子一同上网，增强亲子关系。我的班级里就有这样一个学生。他叫小杰，人很聪明，家庭对孩子的要求也很严格。小杰的父母属于那种好胜型家长，而他们也小有成就。于是对还孩子的要求相对于其他孩子来讲要求相对较为严格一些。充足的物质生活和高标准的要求，在看似关心的表面，无意中将孩子的特点抹煞了。尽管孩子不愁吃不愁穿，但是缺少了适合孩子成长的沟通式教育方式，最终孩子在一句“我不给你学了”的话中，终结了父母的苦心。也正是这也些看似超炫的条件，最后把小杰逼上了梁山。

虽然国家教育早已开始了对学生综合素质培养的教育，但是小杰的家长依旧是以分数来衡量孩子学习的优劣。孩子应有的活动和爱好，也随着年龄的增长而被家长人为地限制和取缔。孩子逆反心理加重，学习成绩一路下滑，情绪也一日异于一日。于是旷课和电脑游戏成了小杰最热心的选择，三天两头旷课，每次都是被家长从网吧中找到押送回学校，但是人在学校心在游戏，到校后不是和同学讲述游戏的过关技巧就是讲最近又有什么更好玩的新游戏，小杰成了家长心痛，老师头疼的网瘾少年，怎么办呢？一个不经意的发现使事情出现了转机?D一天，我无意中发现他的口袋里装着一本袖珍英汉词典。于是，我好奇的问小杰，你不学英语为什么老是装一本袖珍英汉词典呢？

他听后不好意思的笑笑说“玩的游戏都是英语的，看不懂，就翻翻词典，不然不好过关。”一句话我看到了学生的内心深处久已被尘封的光线。于是我就找到小杰的家长，把我的发现和小杰的话告诉家长。最后家长在老师的配合下，重新选择了教育方向?D?D从游戏入手。将游戏作为突破口，以父子互动为手段。最终父子握手言和。

通过这件事我深深的知道，家长对孩子的要求不要超出孩子的心理界限和承受界限，同时要求也要合理和符合孩子的发展。否则就会好心办坏事，双方受伤害。同时，当我发现小杰这一举动后，作为教师的我和小杰的家长开始了双方的合作。我用我的笔记本有意下载一些全英的电脑游戏。在课余时间让小杰翻译全英的游戏攻略。

并在学习中有意尝试着让小杰做我的第二课代表。从小杰热衷的游戏入手，开启小杰的学习兴趣，消除小杰内心中对学校和老师的抵触心理。半个学期下来我终于看到了小杰的长足的进步。

青少年如何戒除网瘾？

首先是心理治疗

1、网瘾很可能和心理因素有关，有孤独、犹豫的人往往厌烦现实生活，而沉浸于虚拟网络，所以应对自身网络成瘾的问题，最好先从自身思想做起，先着手打破思想的束缚，多交一些好朋友，多与外界接触。

2、要善于表示自己的情感，采用记日记的形式，把你在沉浸在网络的真实感情记录下来，然后总结出自己沉浸网络的原因，或者在虚拟的网络世界我们会得到什么对症下药，解脱思想。

3、心理医生只会给你建议或方法而真正实施还需要你自己，所以最好请身边的家人或朋友来进行帮助予以支持，这样才能时时监督及发现自己存在的问题，并及时解决。

可能以上方法并不能改变你成瘾的状态，那么我们可以对我们更狠一点，断掉网络，告诉网络公司把自己的网络断掉，这个方法相对狠一点，但是比较有效。

鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其他活动来替代。要么是他过去喜欢的，要么再找些新的，更有趣的活动来替代，假设参加学校的文学社、书法小组等等。总之，日常生活中快乐的事越多，孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声，也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。

伴随着科学技术的进步，电脑逐渐走进了家庭，其实早在上个世纪电脑就已经诞生了，只不过没有普遍应用开来，简单地说是富裕家庭的象征。而在当今世界，伴随互联网的开发与应用，而如今电脑已经成了基本每个家庭的标志性“装备”。当然了，互联网的应用不止用于办公，网络游戏的开发拓展了互联网的用途，当初研发电脑的初衷不是为了游戏，但如今除了商务用电脑之外，网络游戏已经占据了很多电脑用户的用处。

网络游戏的开发我们不能评判对与错，因为也有很多人是利用闲暇时间玩网络游戏消遣和娱乐打发时间，当然了也有很多人无所事事靠打游戏度日。但网络游戏的出现也有很大危害，危害最大的就是中学生。中学时期每到周六周日就去网吧上网打穿越火线，跟家里人要钱，骗家里人出去玩而且还不写作业。现在家里边可能都有电脑，尽管有家里人管着，但是叛逆时期的孩子们因为这些很多时候都会跟父母吵架，还有就是现在很多游戏都要充钱，如果孩子从小就养成这样的坏习惯，不仅读书读不好，还会影响自己的未来。

最棘手的问题是并不是他们骗家里人、跟家里人吵架等，而是网络游戏玩多了就会像吸烟一样陋习难改。很多身边也有很多特别喜欢上网的朋友，他们对游戏已经不是热爱，而是依赖。就像网上之前网上就出的视频一样，网瘾少年可以把自己关在屋子里一个月不出门，靠着打游戏度日，试问？这样的人生有多么无趣，如果有了网瘾，喜欢待在网络那个虚拟的世界，那整个人的心灵将会有怎样的虚假，我们可以喜欢网游，但真的要节制，一朝依赖就很难戒掉了。

那么对于这样的现象，应该怎样改善呢？我认为，老师和家长的教导和批评很重要。很多网瘾少年很多都是家教比较松。从一开始家长和老师们就要让他们明白中学生沉迷电脑游戏会有多么严重，耽误学业，导致家庭不和等。还要让他们明白读书的重要性，因为对于大多数家庭，读书考是最容易的一条出路。如果发现他们已经沉迷游戏，就要严格管制，谆谆教导，让他们早日改变对网游的看法，可以玩游戏但是不能过火，这样才能让他们彻底改善自我。