青少年应对网瘾的方式有哪些h2>1、让孩子们意识到网络成瘾的危害和他们自己的网络成瘾行为的错误。许多青少年沉迷于互联网，因为它可以给他们带来快乐，但他们不知道沉迷于互联网的危害，他们不知道自己的错误行为，也不知道如何正确地上网。2、制定了一个计划，以停止网络成瘾，并严格执行。父母应该和孩子在一起子沟通和讨论。在孩子们的同意下，他们应该制定一个计划来戒掉网瘾。最终的目标是让孩子们能够控制自己的上网行为，适度地上网。3、转移孩子的兴趣，彻底戒除网瘾。父母可以培养孩子的其他健康兴趣，满足青少年的精神生活和娱乐需求，分散孩子的注意力，减少上网时间，最终将孩子的上网兴趣转移到其他健康兴趣上。

青少年"网瘾"问题的思考和解决措施

第二是论文多。这次提交会议的论文达到200篇。第三是代表广。与会代表除了来自共青团系统，还有大批来自高校和科研院所。

归纳大会发言、分论坛的讨论和论文所涉及到的内容，我认为，本次论坛的主要思想收获可以概括为以下四点：

一、就青少年思想道德建设的社会背景来说，农业社会、工业社会、信息社会、公有制经济和非公有制经济同时在同一时空存在，这是构建和谐社会的客观国情与青少年思想道德建设的社会背景，同时也是引发青少年思想道德问题的重要原因。

二、就青少年思想道德建设的总体状况来说，总体是好的，但也存在三个突出矛盾：一是从教育者的角度看，存在着教育者个人的价值认同与教育内容相背离的矛盾；二是从教育内容看，存在着主导价值观与社会多元价值观的矛盾；三是从青少年价值观的形成过程看，存在着学校教育传承、代际传承与传媒影响争夺主导权的矛盾。

许多同志在论文和发言中都提到，教师个人（尤其是的）的价值观时常与教材主旨不相符，党和国家所倡导的主导价值观或曰主流价值观正遇到西方思潮的强烈冲击；在国内，还存在着自由主义、“新左派”等一些思潮的影响和干扰；同时日渐发达的媒体使传统的教育模式面临巨大的挑战。解决这些问题的方法主要有以下三点：

三是加强对网络和媒体的监管，形成全社会共同认可的道德共同体，防止不利于青少年健康成长的信息传播。我们要解决学校教育传承、代际传承与传媒影响争夺青少年思想道德教育主导权的问题，要以科学发展观为指导，以和谐社会为发展目标，加强对网络和媒体的监管，家庭、学校、社会、各传媒与青少年群体应该达成一个道德共识，使青少年在良好的舆论环境中成长。

三、就网络中的青少年思想道德建设来说，面临着“网瘾”、“网恋”、西方负面文化的网络入侵，以及缺乏网络保护法律体系四大问题。加强对互联网的监管必须坚持两个原则：必须坚持以发展为主的原则；必须坚持以保护青少年为主的原则。

不少与会同志都认为，由于缺乏必要的监管措施，许多缺乏自制力的青少年沉湎于网络游戏、“网恋”，另外西方负面文化也通过网络信息和网络游戏大量侵入。综合大家论文和发言中的看法和建议，我们可以从以下三个方面着手解决网络中青少年思想道德建设存在的问题：

第三，加强网络心理咨询，建立网络辅导员制度。目前，因沉湎于网络而导致的青少年心理疾病日益增多，因此需要引入网络心理咨询，建立网络辅导员制度。目前，国家有关部门正着手制订这方面的条例。

四、就未成年人的思想道德建设来说，重智育、轻德育，重思辨、轻践行，课业负担过重，闲暇时间过少，文化生活贫乏，心理健康问题日益突出，是当前亟待解决的问题。以道德能力建设为核心，构建“和谐校园”，营造良好的家庭教育氛围，是解决问题的有效途径。

第一，摆正德育与智育的关系，在思想道德建设中，要以道德能力建设为核心，突出培养未成年人的公共事务能力、合作交往能力，以及关爱他人和自然的能力。北京的代表提出，道德能力是思想道德建设的目标和途径。铸造道德能力，最根本的是从未成年人抓起。在道德能力建设中，处理好公共事务的能力是基础，在社会实践和交往中提高合作能力是关键。

第二，构建“和谐校园”，为未成年人思想道德建设提供一个良好的校园环境。有些论文指出，“和谐校园”是以校园为载体，以内和外顺、稳定有序为主要特征，实现学校教育各个子系统或要素全面、协调、自由、充分发展，良性互动，整体优化的教育理念。浙江、辽宁的一些同志还提供了一些学校在构建“和谐校园”中的成功经验，认为实施学生非学业因素评价，建立学生事务申诉委员会和学生事务调解中心，是造就和谐个人、构建“和谐校园”，促进青少年全面和谐发展的重要。

第三，营造良好的家庭教育氛围，提高家长的人格魅力、文化素质和家庭教育的质量，充分发挥其基础教育的作用。家庭是未成年人道德建设最初的、也是持续最长的场所。浙江的同志提出，未成年人思想道德建设要建立三个支持系统：一是与学校协调一致的家庭支持系统；二是家庭、学校和社区三位一体的社区支持系统；三是统计、信息、科研服务的科技支持系统。上海的同志还指出，青少年思想道德建设的问题，归根结底是成年人的问题。

以上概括的四个方面，我认为是本次论坛的主要思想收获。仅供大家参考。

两天的会议就要结束了。会后，我们将把本次论坛收到的论文择优结集出版，将我们的收获呈献给社会。我们希望，众多有志于青少年研究的专家学者以此次会议为契机，不断探索，在不久的将来，奉献出更多的上乘之作。我们也相信，大家的共同努力将为构建社会主义和谐社会中的青少年思想道德建设，起到积极的促进作用

多国出招助未成年人摆脱网瘾（国际视点）

当前，未成年人沉迷网络游戏现象日益受到各国重视。一些国家积极发动家庭、学校和社会等各方力量，通过开展校园教育、加强大众科普、构筑技术保护屏障等举措，帮助未成年人养成更加积极健康的电子产品使用习惯，减少对网络游戏的依赖。

新加坡——

重视科普教育，支持家庭发挥关键作用

为了更好地预防青少年网络成瘾，新加坡政府支持家庭教育发挥关键作用。新加坡心理卫生学院下属的国立成瘾治疗服务机构专门印制了指导手册，帮助父母更好地了解青少年喜欢网络游戏的原因，指导父母及时识别网络游戏成瘾现象，协助孩子有效管理上网时间。指导手册还建议父母在控制使用电子产品时间上树立良好榜样，多陪伴孩子参加积极健康的社交活动，鼓励孩子培养更多兴趣爱好。

新加坡政府还定期举办“全国成瘾意识日”活动，引导广大民众正确认识网络游戏成瘾症，了解其对人的生理、心理和情绪造成的影响。国立成瘾治疗服务机构还在社区等举办讲座，并与教育部门配合，为学校辅导员提供相关培训，帮助青少年提高对网络游戏成瘾的认知，进而控制上网时间。

法国——

实行游戏分级，建立多重防火墙机制

法国对各种游戏软件实行按年龄分级，使用的分类标准是PEGI（泛欧洲游戏信息组织）年龄分级系统。所有电子游戏必须有PEGI标注，需注明推荐的年龄组别：3岁、7岁、12岁、16岁或18岁。同时要用图片和文字对游戏内容进行解释说明，确保游戏类型适合该年龄段的用户。

法国政府还支持网络运营商建立多重防火墙机制，加强对未成年人上网环境的监督和管理。法国电信运营商Orange推出了“家长控制端”，既能屏蔽不良页面，还能限定孩子上网时间。

从2005年起，法国在全国设立了成瘾学护理、支持和预防中心，为网络成瘾者提供专业咨询和帮助，通过心理治疗、户外活动等多种方式，帮助未成年人从游戏世界中脱离出来，回归健康生活。

阿联酋——

加强内容监管，限制网络游戏时间

阿联酋还通过分级符号，对网络游戏内容等进行分类。国家媒体委员会媒体事务执行主任拉希德·纳伊米表示，该系统可以帮助青少年选择适合自己的网络内容，减少不适合其年龄的网络游戏的影响。有当地专家认为，相较于完全禁止网游的举措，对青少年限制网络游戏时间并确保游戏内容具有教育性和互动性，是更加有效的管理办法。

阿联酋国家康复中心与学校合作实施“学校预防和同辈教育计划”，旨在通过开展校园同辈教育，利用同辈之间的互助力量，帮助学生养成积极的行为和社交习惯，减少对网络游戏的依赖。2020年，国家康复中心在阿布扎比开设专门诊所，对包括青少年在内的网络游戏成瘾者提供专业治疗。

（本报曼谷、巴黎、开罗1月18日电）