有网瘾、如何进行心里干预

父母与老师应该积极与孩子进行平等的交流沟通，去了解他们的内心世界，给孩子以精神上的关怀、理解。家长可经常与孩子聊他们感兴趣的事情，参与他们感兴趣的有益的活动，尊重孩子的认知。如有条件，还可经常带孩子外出旅游度假等。以此来消除与孩子间的隔阂，满足孩子对精神之爱的需求，减少孩子上网的欲望。

2、转移式心理干预：青少年求知欲强，对新事物大多是全身心地投入。所以，家长和老师应积极采取措施转移孩子注意力，将求知欲引向正确的轨道。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养高尚的情操，加强自控力。如学校经常性地开展各种文体活动和智力游戏、竞赛，长期主办各种兴趣小组等等。

3、趋利避害的心理干预：对孩子上网，家长和老师不能一味地指责与干预，对于孩子上网寻求健康有益的内容应给予满足，以利于取得孩子的信任，与孩子建立沟通渠道。如果上网时间过长、上网次数过频、上不健康的网站，家长和老师就应该对孩子进行引导与制止。这种心理干预是很容易让青少年接受的，也不会诱发青少年的逆反心理。

4、强化式心理干预：青少年正处于情感波动期，自控力较差，极易受新事物吸引，投入其中而往往不能自拔。对此，老师与家长应对其进行强化式的心理干预，加强青少年的控制力和心理品质，使其有意识地控制自己的上网欲望。为此，首先应使其树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养青少年的控制力与忍耐力。加强孩子情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与孩子进行沟通，给青少年以积极的外部支持和心理干预。

一些青少年上网成瘾，主要是家长的教育方法有问题。家庭教育中，无论是上网、学习、还是其他问题，家长都要与孩子交流沟通，商量解决，多给予孩子精神情感上的关爱，为其营造一个好的家庭氛围和成长空间，增强其自信。对尚缺乏自控能力又有强烈好奇心，喜欢接受新事物的青少年来说，适当控制其上网时间可以通过订立行为契约或协议来实现，培养其自律能力，教会其守时、守信、守约。

1、通过别的事转移孩子对网络的兴趣

孩子为什么沉迷网络，是因为网络里有吸引孩子的东西，那么除了网络孩子对别的一点事情都没有吗？这是不一定的，家长可以带孩子去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游的等等，这些都是可以让孩子感兴趣的。家长可以尝试把孩子往感兴趣的方面引导，一来可以让孩子学习到一些东西，二来可以还可以让孩子远离网络。

2、在游戏中打败他

如果孩子在游戏中无法自拔的话。家长可以参入到这个游戏当中并且与孩子进行对战，在游戏中打败他，孩子玩游戏为什么会上瘾，很大一部分原因是因为能够游戏当中获得成就感，孩子如果在游戏中找不到一点乐趣的话，兴趣也就会马上降下来。

3、心平气和的跟孩子进行交谈

4、删除孩子常玩的游戏或者账号

如果孩子在游戏当中沉迷，难以自拔，有必要的话可以删除他的游戏或者账号，这时孩子可能会闹情绪，找其他方式来满足他，比如带他吃好吃的，给他买一些新的衣服、鞋子等等，慢慢的过渡期度过了，孩子的情绪会慢慢好起来。

5、带孩子去看心理医生

如果因为沉迷网络家庭关系非常的不融洽，和孩子理论老是大吵大闹的话，就有必要去咨询下专业人士了，进行适当的心理干预，对戒除网瘾帮助是非常大的。

孩子一旦沉迷网络，不但会对孩子身心健康有很大的危害，而且也会因为网络游戏而毁了自己的前途，其实对孩子伤害还是比较大的，孩子要知道这并不是一件好事，不要让自己毁了自己。