你去找心理咨询师，问在孩子拒绝接受心理治疗时家长怎么调整。其实上学不上学的咱只是不甘心，但是怕的是他一念之间会不会有生命安全。这个年龄的孩子太难弄了，感同身受并深受其害。

家长朋友们是否遇到过这样的困扰：每当假期结束后，家里的小朋友都特别抵触去学校。家长们一般认为孩子是假期玩疯了，为了收心，快开学时会安排孩子做一些习题，但习题做完，孩子还是对上学特别抗拒，这是为什么呢？

邰怡明 绘图

北京市总工会职工服务中心心理咨询师解答：

家长认为孩子不爱学习、贪玩是抵触开学的主要原因。但实际上孩子是可以接受在家学习的，那么我们可以考虑孩子可能是对环境的变化感到担忧、害怕。在孩子的成长过程中，势必会不断遇到各种环境的变化，除了离开家去学校，还有小学升初中、离开家乡去别的城市上，甚至转学、搬家等等问题。

有的孩子能够在遇到变化后迅速适应，这可能与他们获得了足够的安全感有关。一旦孩子感到自己是安全的，他们便不再害怕上学或者去到新的环境中。安全感是一个老生常谈的问题，可幼小的孩子出门在外，家长到底应该如何给予他们安全感呢？

专家建议：

可以从三个方面入手，让孩子感到“被看见”“被安抚”和“被保护”。

注意要站在孩子的角度去发问。“他是不是想偷懒”“他故意跟我对着干”之类的猜测，是家长在自己的角度发问，而“是不是不适应学校的作息”“和同学发生了问题吗”等问题，才是站在孩子的角度去发问。如果猜中了孩子的困难，会让孩子感到父母的确能够理解自己，即使没有猜中孩子的困难，也能让孩子感到父母在认真了解自己，从而愿意向父母开口。

被安抚。当孩子在适应新环境的时候，压力水平和焦虑水平都会提升，这会表现在他们生活的方方面面。例如，孩子可能不好好吃饭，做事心不在焉，不小心弄洒了牛奶等等。在这个阶段，家长如果再对孩子大吼大叫或者严厉批评，孩子会感到更大的压力，从而更难以适应新的环境。

因此，我们需要全方位地给孩子更多的安抚，让孩子能够放松下来。例如，在孩子耍脾气的时候，家长可以一边用手轻拍孩子的后背，一边用冷静的话语安抚孩子：“你找不到明天要用的书是吗？我们一起来回想一下上一次看那本书是什么时候。”引导和帮助孩子慢慢找回控制感，从而平复情绪。

被保护。在孩子需要帮助的时候，我们能够伸出援手十分重要。一些问题可能对于大人来说微不足道，但是对于孩子来说却十分严重。例如，孩子无法融入集体，家长却轻飘飘的来一句“你要勇敢一点、主动一点”，对于孩子来说可能不是鼓励，而是拒绝帮助的信号。

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：小宝是一年级的小学生。每天到了上学的时间他总是躺在被窝里不愿起来上学，或者干脆谎称身体不适来逃避上学。

造成这种对学校消极态度的原因是多方面的。首先，可能是现实中的学校与孩子的想象有差距而引起的。其次，与家人的分离而产生的焦虑可能是引起儿童对学校消极态度的另一个原因。第三，入学后不能立刻适应学校生活，在学习活动中遭受挫折，过多体验失败感，这样使孩子往往不愿去学校。怎样帮助孩子克服害怕去学校的心理呢？专家建议：1.指导孩子正确认识学校。

孩子如果对学校有错误的认识，必然发展为害怕去学校。以各种方式如：带孩子参观学校、认识老师等，告诉孩子学校是学习的地方，老师可以教给我们很多的知识，可以结识很多朋友等等，潜移默化地转变孩子对学校的偏见。

2.当孩子害怕去学校时，不要打骂、恐吓、体罚。

应该细心询问原因，然后对症下药，解开孩子心中的结。

3.帮助孩子端正学习态度。

初入学儿童对学习的态度是各种各样的，易受学校外表形象的吸引。为了使孩子对学习有严肃认真的负责态度，可采取积极的方法有系统地进行教育工作，用生动的事例鼓励孩子学习、正苗启德他们的学习兴趣。比如，在家庭布置些名人画像、名人名言，讲科学家们努力学习，勇攀科学高峰的故事等，充分利用周围环境，使孩子在耳闻目睹中纠正学习态度。

4.帮助孩子树立自信心。

孩子如果成绩不好，害怕家长的责骂，自然对学习失去自信心，导致害怕去学校。假如家长和教师互相配合，使孩子重新拾回失去的自信心，孩子的成绩肯定能上去。因此，当孩子有了一点的进步，也要抓住时机表扬了，或者有意设计一些估计孩子可以完成的任务交给他独立完成，使孩子体会到成功的喜悦，树立起自信心。5.鼓励孩子积极参加集体活动。

参加集体活动可促使孩子的身心健康发展，促进孩子们的友谊，加强他们的交流。在小伙伴的影响和帮助下，使害怕去学校的孩子愿意加入学校这个大家庭。6.培养孩子的独立自主、减少孩子对家庭的依赖。

7.对孩子进行耐心的说理教育。

使孩子认识到上学不是苦差事，去学校可以学到很多有趣而且有用的知识，并教孩子掌握正确的学习方法，使他可以轻松地学习而达到事半功倍的效果。同时，引导孩子正确对待分数，增强孩子受挫折的承受能力。

孩子害怕去学校怎么办？

：小宝是一年级的小学生。每天到了上学的时间他总是躺在被窝里不愿起来上学，或者干脆谎称身体不适来逃避上学。

造成这种对学校消极态度的原因是多方面的。首先，可能是现实中的学校与孩子的想象有差距而引起的。其次，与家人的分离而产生的焦虑可能是引起儿童对学校消极态度的另一个原因。第三，入学后不能立刻适应学校生活，在学习活动中遭受挫折，过多体验失败感，这样使孩子往往不愿去学校。怎样帮助孩子克服害怕去学校的心理呢？专家建议：1.指导孩子正确认识学校。

孩子如果对学校有错误的认识，必然发展为害怕去学校。以各种方式如：带孩子参观学校、认识老师等，告诉孩子学校是学习的地方，老师可以教给我们很多的知识，可以结识很多朋友等等，潜移默化地转变孩子对学校的偏见。

2.当孩子害怕去学校时，不要打骂、恐吓、体罚。

应该细心询问原因，然后对症下药，解开孩子心中的结。

3.帮助孩子端正学习态度。

初入学儿童对学习的态度是各种各样的，易受学校外表形象的吸引。为了使孩子对学习有严肃认真的负责态度，可采取积极的方法有系统地进行教育工作，用生动的事例鼓励孩子学习、正苗启德他们的学习兴趣。比如，在家庭布置些名人画像、名人名言，讲科学家们努力学习，勇攀科学高峰的故事等，充分利用周围环境，使孩子在耳闻目睹中纠正学习态度。

4.帮助孩子树立自信心。

孩子如果成绩不好，害怕家长的责骂，自然对学习失去自信心，导致害怕去学校。假如家长和教师互相配合，使孩子重新拾回失去的自信心，孩子的成绩肯定能上去。因此，当孩子有了一点的进步，也要抓住时机表扬了，或者有意设计一些估计孩子可以完成的任务交给他独立完成，使孩子体会到成功的喜悦，树立起自信心。5.鼓励孩子积极参加集体活动。

参加集体活动可促使孩子的身心健康发展，促进孩子们的友谊，加强他们的交流。在小伙伴的影响和帮助下，使害怕去学校的孩子愿意加入学校这个大家庭。6.培养孩子的独立自主、减少孩子对家庭的依赖。

7.对孩子进行耐心的说理教育。

使孩子认识到上学不是苦差事，去学校可以学到很多有趣而且有用的知识，并教孩子掌握正确的学习方法，使他可以轻松地学习而达到事半功倍的效果。同时，引导孩子正确对待分数，增强孩子受挫折的承受能力。