1.身体虚弱、精神萎靡

2.自制力差
3.影响视力发育

4.导致注意力不集中
5.影响睡眠质量

2.对孩子情绪安抚
3.转移孩子的注意力

4.家长要以身作则
5.多带孩子参加户外活动
其次,要增加陪伴孩子的时间。一起去户外游玩、去图书馆读书、陪孩子参加活动,这些都能减少孩子对电子产品的依赖,也能增进亲子关系。
第二、约定每天回家如果是先看电视,那就只能看半个小时,如果先写作业那就能够看一个小时。
第三、每天下班回家固定时间和孩子一起看两页书,可以共同看一本,也可以自己看自己的书。
心理学认为,给孩子适当的表扬和适当的批评都是极为重要的。但是,批评不是靠打骂来解决问题,最好的办法是实行“后果报复”,即如果孩子电视看得过多,家长可以禁止或减少他们看电视,以此来矫正他们孤独、不与人交流等性格缺陷。
2、多和孩子交流,以及多跟孩子互动
一下子就完全禁止孩子看电视,这是不明智的,也是不可能的。最好的办法是家长和孩子一起看电视,并利用这个机会与孩子交流。这样既
提高了孩子的鉴赏能力,又增进了两代人之间的感情,同时还为孩子提供了与人交流、锻炼语言能力的机会,慢慢的,孩子会更愿意向家长倾述心中的所思所想,便于家长及时地了解孩子、引导孩子。
3、多点时间陪伴孩子就是对孩子做好的教育,与孩子一起玩
有的家长怕孩子哭闹就打开电视机,借以转移孩子的注意力,将孩子推给电视去“代管”,使两代人之间出现情感距离,这是对孩子不负责任的表现。所以,爸爸妈妈应该尽量抽出时间,和孩子们一起游戏、散步、逛公园,给孩子提供广阔的活动空间,使他们明白:除了电视,世界上还有许多有趣的事物。
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