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多带孩子去参加一些室外活动，不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品，活动有利于加速肠道的蠕动，预防孩子便秘。
学校利用自身优势，在家庭教育中对家长提供师资帮助。通过开办适合各个年龄段的培训班，对家长进行系统地理论知识培训。使得家长在家庭教育中有相应的理论知识作支撑，有相应的方法技能知识解决实际问题。利用学校课程资源，面向全体学生设立家庭教育课程，使得家庭教育与传统家庭道德文化知识融为一体。丰富亲子教育活动，提供孩子与父母交流的平台，打破长久以来的情感隔阂，化解孩子内心心理危机。举办家庭教育才艺表演，打造一系列经典的家庭教育文化成果，使孩子在文化艺术的熏陶中得到长足发展。
孩子是母亲生活中充满抱怨的最大受害者，他们长时间吸收了母亲的焦虑、坏脾气、怨气和消极情绪，对母亲情绪产生的不安更加严重，焦虑的程度甚至比母亲还高。
有的孩子不想上学，可能与父母长期忙于工作忽略孩子的成长有关，这时不仅父母需要作出反思，抽时间陪伴孩子，而且在陪伴中找到孩子不想上学的原因，增加亲子活动改善亲子关系，让孩子在轻松愉悦的家庭氛围中健康快乐成长。
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