儿童青少年要保持正常的作息安排、生活秩序,合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼。保持健康的作息、健康睡眠节律,早睡早起。保持健康饮食。即使不能出门,也要注意个人卫生。特别是不能过度使用电子产品,半夜不要看手机,更不能沉迷于游戏。

家长委员会是学校的参谋、咨询机构,又是家长和学校、老师沟通交流的桥梁和纽带。积极开展家长委员会这一活动,有利于加强家长和学校的联系。使得我们可以更加深入的渗透在孩子的学习生活中,更好的了解孩子以及帮助孩子健康成长。我家孩子在以前的学习生活中经常会遇到各种各样的问题,我在担忧的同时却又没什么办法可以帮助孩子解决这些问题。长此以往,在孩子困扰的同时我也十分自责。而家长委员会的建立,可以促进家长和家长、家长和学校、家长和老师间的经验交流,未解决类似的问题。三方共同引导孩子健康发展。这也就要求我们家长要积极参加家长委员会的活动。我个人认为,以下几点方法可以使我们家长更好的参与学校的活动:

再穷不能穷教育,再苦不能苦孩子,孩子上学是天大的事,想尽一切办法到城里上学,给孩子提供好的教育环境,该做的努力全做了,再学不好可没有办法了。
但是吼一顿,孩子哭一场,只会暂时解决当天的问题,第二天同样的剧情还会上演,上学还是可能迟到,这是因为,家长经常吼孩子,孩子已经习惯,对于这种高分贝出现了免疫力,所以你的大吼大叫,只是暂时震慑,而不能彻底改观。
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