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长时间的玩电子产品，会使大脑的思维运转空间受限，现在家庭很多父母为了省事，不去哄孩子，就用手机帮助哄小孩玩，从而小孩子沉迷与动画或者游戏不可自拔。玩的时间越来越长，再集中做一件事就会很难。
一位家长说，学校实行“作业不回家”后，孩子回到家，还可以做一点自己想做的事了，与家人交流多了，融洽度也高了。
每个孩子入园，焦虑的时间周期也是不同的。有的孩子像暴风雨来得猛，去得也快，三五天就好了。有的孩子像细水长流，持续的时间可能会长一些，一两个月也是有可能的。分离焦虑会引发幼儿生理上的应激反应，长时间焦虑容易使孩子的抵抗力下降。所以，一些刚入园的孩子会比较容易出现感冒、发烧、肚子疼等状况。
想要缓解孩子可能出现或者已经出现的分离焦虑，我们可以和孩子读读这些绘本，通过这些绘本，身为父母的我们会真切地感受到，孩子拒绝上学时所说的理由也许只是一个借口，只有真正走进孩子内心，才是缓解分离焦虑、增进孩子安全感的有效方法。帮助他/她平稳度过入园、入学的适应期。
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