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一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心;然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题。家长放心，孩子才可能安心。
卫志线说：“史校长把阅读课和书法课抓得很紧。他经常对老师们强调，咱们学校的特点就是建书香校园，学校要有书香气息。让书法老师培训所有老师练习书法，老师练好书法的同时，再传授给学生。家长们看到自己孩子的字写得工工整整，也是非常高兴。”
如果此时父母再予以不适当的处理方式，比如一味顺应孩子的需求或者不耐烦的打骂孩子，都会加剧症状的严重性，使儿童的恐惧上学行为得到强化，学校恐惧症状越来越牢固。
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在学校开心的事情。比如：和小伙伴愉快地游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
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