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调整作息时间。经历了今年特别漫长的寒假，很多学生的生物钟已经凌乱了。虽然现在上网课，但和真正去学校上学的作息规律还是不一样，很多同学比较松散，家长要帮助孩子们根据自己学校的时间表调整自己的生物钟，以免开学后孩子不适应。
总让孩子产生内疚感的父母，会让孩子对家长产生负疚、害怕的心理。继而，与父母疏远。经常有父母抱怨：我养了孩子，孩子却和我一点不亲。原因有可能是父母常常使用内疚式教育。
当第一次做母亲时，自己非常焦虑，因为婆婆从我做月子期间，一直在表达“一切以孩子为中心”，指责我怎么老看手机，不看着宝宝。孩子哭了赶紧喂奶，孩子睡了，给按摩耳朵。
学校和家庭一码归一码。孩子在学校里，老师尽力而为，鼓励鞭策惩罚十八般武艺全用上，能教育到什么程度就到什么程度；同时老师教家长如何进行家庭教育，家长能接受到什么程度就到什么程度。老师不要高估自己的教育能力，家庭是孩子的复印机，家庭教育出问题，孩子就会出问题。学校代替不了家庭，老师代替不了家长。
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