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如果家长比孩子还要焦虑，家长要么是努力抢过来孩子的焦虑让孩子躲在父母的羽翼下，要么是试图让孩子感染自己的焦虑，在焦虑中裹足不前。
很多孩子厌学是因为学习能力不够，跟不上学习。然后，在老师和家长的批评和指责下，这些孩子对自己的学习能力越来越没有信心，随着时间的推移，他们的学习兴趣逐渐消失。因此，家长和老师应该努力辅导孩子的学习。一旦孩子的学习跟不上，就要采取针对性的辅导。一旦孩子的学习成绩提高了，孩子就会发现自信心和学习兴趣都会得到培养。
为了促进学生的身心健康，学校还分别给学生和家长提出了温馨建议。建议学生即使在家也要早睡早起，按时作息，准备好学习用具，听课过程中不要吃东西、不去洗手间，培养良好的学习和生活习惯。建议家长要尽量为孩子提供安全、安静、舒适的学习环境，督促孩子科学规范使用手机等电子产品，杜绝沉迷网络，保护视力健康，同时建议家长监督孩子每天1小时的体育锻炼，并引导孩子积极参与力所能及的家务劳动。
因为各种原因没有办法陪伴孩子的家长，也可以通过微信语音、视频等手段让孩子感受到你的关心和重视，给孩子传递积极、正向的信息和能量。
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