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建议家长：提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应园所生活节奏，避免产生入园焦虑。
从政策视角来看双减政策，实际上它不是一个孤立的政策，双减政策后马上就有了双增政策，职业教育应该成为我们普通教育的一个重要的补充，另外一个政策环境就是《家庭教育促进法》的颁布，也让所有的家长重视家庭教育，让学校重视家校教育。所以“双减”政策一定要从多个维度来理解，既要考虑到孩子未来发展的职业教育，还要考虑到孩子德育、体育、美育等方面的教育。
家长在家尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
随着时代的发展与进步，电子产品成了很多孩子的童年玩伴，近视眼的发病率越来越低龄化，孤独的沉迷于电子产品，导致孩子发胖，注意力紊乱，易怒等，时间久了，容易产生社交障碍等心理问题……
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