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爱玩是孩子的天性，每一代青少年都会有自己的游戏。从“忙趁?东风放纸鸢”到“蓬头稚子学垂纶”，从踢毽子、丢沙包到跳皮筋、?翻花绳，孩子们在游戏中释放天性、体验快乐、收获成长。进入互联网时代，网络游戏兴起，由于其互动性、沉浸性、仿真性强，操作便捷，更是对孩子们产生极强的吸引力。适度接触游戏，可以满足一些?青少年对归属感、好奇心和自我实现等方面的心理需求；一些运动类、?益智类游戏等，也对青少年健康成长具有积极作用。但也要看到，未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络?游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。这不仅会扰乱正常的学习生活，?也会对未成年人的身心健康造成不良影响。
你是不是已经很久没有和孩子心平气和的沟通了呢？你了解孩子吗？走进过孩子的内心看看他想要什么吗？当家长与孩子产生矛盾的时候，你们之间最需要的不是应该听谁的，而是心平气和的沟通，找出产生矛盾的原因，一起解决问题。你既是家长也应该是孩子的朋友，平常的时候多和孩子沟通交流一下，不要进行说教式的沟通，可以聊聊孩子喜欢的，与孩子多营造一些轻松交流的气氛。更容易让孩子接纳父母。
举个例子，作为父母，自己很焦虑时，是否觉察到自己的焦虑，如何感受和应对焦虑。孩子在一旁哭闹时，作为父母，如何感受、理解和对待孩子的哭闹？是否会对孩子的情绪表达进行训练，让孩子适宜地表达情绪？
孩子小时候都会哭闹，但是很多家长嫌烦强行阻止孩子，不许孩子哭，还有很多家长由于工作太忙或是其他原因，没有回应孩子对自己的情感，这都是导致孩子情感越来越少的原因。
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