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但是在去年的上半年，疫情过后，孩子的行为状态非但没好，反而还更加严重，他已经完全展现出来我们曾经对他伤害的影响。当时的心痛，懊悔，自责一并涌上心头，痛哭流涕的给老师打电话求助，艳子老师仍然像之前那样说：“五一妈妈，是你太焦虑了，孩子感受到了你的焦虑，所以他会觉得不轻松，而以他现在这样的方式表现出来，孩子是非常好的孩子，只要你改变了，把焦虑放下了，孩子立刻就会好了。”
4.老师是孩子的良师益友，家长是孩子的第一启蒙师，要想提高孩子的教育，还必须注意跟学校和老师的沟通，只有通过沟通才能了解孩子在学校的一切动态，发现问题可以及时纠正，而有些家长觉得孩子特难纠正的缺点和毛病到了老师那边也许就会迎刃而解了。
双减政策完整版中，除了彻底杜绝了校外补课现象，还有一条指导意见便是：要引导学生合理使用电子产品，严格控制学生使用电子产品的时长及用途。防止学生沉迷网络将成为下一步教育工作者和家长的重要工作方向。
家长要学会克服自己的焦虑，当你变了，孩子一定就变了。为什么要克服焦虑？一方面，焦虑的情绪就等于告诉孩子，我对你现状极为不满。焦虑的情绪背后就是对孩子极大的一种否定，就等于告诉孩子，你现在的优点我看不见，但你的缺点我非常清楚。另一方面，家长如果长期处于一种焦虑和啊着急的不满的情绪状态，那么这些结果会导致孩子心神不宁。这种不稳定的情绪会使孩子内心产生极大的恐慌或者是恐惧。
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