随后姜大鹏主任也就“双减”后家长如何克服心理焦虑,给家长提出了中肯意见。他指出家长要理性看待孩子的成长,克服焦虑情绪;关注孩子的生命安全及身心健康发展;利用课余时间,引导孩子多读书,开展适宜的体育锻炼和文艺活动,做力所能及的家务劳动等,给孩子一点闲暇的时光,切实减轻孩子学习负担。

4,说的习惯,家长在接送孩子的路上与孩子聊聊学校里的情况,一来听听孩子在校的表现,二来锻炼孩子的说话能力,为以后写话奠定了基础.

孩子一去上学或者一面临考试就出现:“心情难受低落,精神紧张、心慌、颤抖、甚至还有头晕的症状时”,这个可能是焦虑情绪在作崇。
学校微信公众号和官方以及老师朋友圈学校定期的简报和简讯校长与家长面对面沟通会每个学期一次老师与家长学生一对一面对面沟通学习管理系统schoolBox,每个家长和学生都有一个专属的账号,家长可在系统中看到孩子学科学习情况、教案、课件等情况。
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