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另外，学校的环境与课程也能为缓解孩子的焦虑情绪起到一定的作用。坚持十五年一贯制教育体系的一八学校，将幼、小、初、高有效衔接，能在一定程度上减轻孩子的升学压力，降低孩子面对新环境的陌生感与不适感，做到首选即终选。
家庭是孩子成长的摇篮，可以说孩子的身体发育、知识增长、智能培养，尤其是品德陶冶、良好行为习惯和心理健康都需要原生家庭的熏陶和启迪。家庭教育是终身教育，具有长期性，一个孩子从出生到步入社会前绝大数时间都在家庭中度过，甚至走向社会也仍然离不开家庭的影响，因此，掌握家庭教育的科学方法，有针对性地认识、解决孩子成长中遇到的困惑和问题可以使孩子终生受益。教育出好孩子，首先要从成为好的父母开始，家长们，行动起来吧！
进入初三，学业压力明显增加。在这个关键时期，父母应该掌握家庭氛围和自我焦虑。过于严肃的家庭氛围和焦虑的父母也是孩子焦虑的诱因。
说完老师再来看看评判学校的维度有哪些。家长们参观时最直观能看到或问到是一个学校的硬件标准，比如班级数，班级人数和师生比；户外面积的大小，功能教室的数量和质量；教室图书和玩具的数量和整齐度；环创的丰富性和高度等等。这些不用过多评价但往往可以决定家长们对一间幼儿园的第一印象。还有家长们往往容易忽视的一点：一日流程。一日流程就是幼儿园的时间表，可以看到孩子在幼儿园都在做什么，比如户外时间是否充足，也是非常重要的参考项。
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