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这些根源的问题没有缓解，孩子就会内心抵触上学，实际上，在他们的体验中：上学带来的痛苦远远＞其他。这就产生了回避。回避一旦强化，就会陷入一个死循环。这就是最难的地方。
近视的高发年龄段集中在8－14岁的孩子，究其原因便是长时间接触电子类产品。对于幼儿园阶段这类更小的孩子来说，孩子休息在家，而家长却忙在单位，不少家长会选择把孩子交给托管班，现已有4岁的孩子在此期间突发近视达200度，为了避免孩子户外摔倒、方便管理孩子、让孩子学习到更多的知识，不少托管班会让孩子在室内长时间学习看绘本，岂不知正是因此导致小龄儿童出现近视问题。
三，放下家长自己对孩子能否上学的焦虑，与孩子一起面对ta的困难，一起度过。上学这件事不是不重要，只是对于当下的孩子来讲不是最重要。
简单说，就是减少长时间紧盯电脑、手机等电子产品的时间和频率。如果实在离不开电脑，应坚持每一小时休息一下眼睛，让眼睛从电子屏幕上暂时移开，适当走动一下或眺望远方，让紧绷的眼睛得到放松。同时，减少熬夜、沉迷电子游戏等不良习惯。
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