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所以当父母意识到自己孩子的情绪并不太好的时候，家长需要引导孩子沟通，找到孩子不良情绪的原因，看看孩子是哪种原因导致的焦虑，对待不同类型的焦虑会有对应不同的解决方式。有时候孩子焦虑只是因为陷入了自我的瓶颈中了，家长和孩子的有效沟通可以让孩子脱离自己思想的瓶颈。另外家长主动和孩子沟通，让孩子谈及心事，可以让孩子的情绪也逐渐变得好起来。
现实中，的确有不少家长一看到孩子“无所事事”就犯愁，但孩子真的是无所事事吗？实际上，无所事事的并不是孩子，而是那些缺乏学习意识、把自己和孩子割裂来看待的家长。从行为特点来看，孩子是闲不下来的，不管是追跑打闹还是玩手机看电视，总是以自己的方式来度过时光。因此，看到孩子的身心发展特点，知道如何引导孩子将时间与精力用在有趣有益的事情上，是当代家庭教育的重要内容，抑或家长的必修课。
孩子如果不愿上学还是有一些比较明显的表现，作为父母应该首先了解孩子厌学的原因，这样才能帮助孩子解决问题。那么孩子厌学有哪些表现呢？
现如今手机对于人们来说是生活中必不可少的一种电子产品，无论男女老少都离不开手机，甚至会出现过度沉迷手机的情况出现。虽然说手机的使用给人们的生活带来了很多的好处，让人们的生活变得更加便利，但是手机的过度使用给人们所带来的一些潜在性危害也是绝对不容忽视的。因此人们在使用手机的时候，一定要认识到过度使用手机的危害性，及时放下手机。
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