如今，越来越多的人依赖互联网。他们吃东西、睡觉、用手机走路、浏览网页、刷朋友圈。即使他们去厕所，他们也不得不拿着手机。在离开他们的手几分钟后，他们觉得他们错过了什么。这种状况严重影响了我们的生活和健康。下面简要介绍一下手机网瘾对我们造成的危害。

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1)首先，长时间看手机对我们的视力有害，这会导致视力下降，增加近视的几率。尤其是，晚上关灯后看手机会对我们的眼睛造成更多伤害。

2)这会减少人与人之间的交流。一个人每天只通过网络聊天和他的手机通话，因此减少了生活中人与人之间的交流。从长远来看，他会逐渐降低他的语言交流能力，增加他的孤独感。

3)对身体有害。长期使用手机容易导致疲劳、头晕等症状，从而可能导致睡眠不佳和精神不佳，对身体健康有很大影响。

4)网络有大量的信息和广泛的信息。我们可能会受到一些不良信息的影响，很容易上当受骗。与此同时，也有很多不健康的信息，这对人们有很大的影响。

5)它可能会增加一些人想做什么就做什么的心理。因为它是在互联网上而不是在现实中，它可能会让一些人产生做一些坏事的幸运心理，这可能会扭曲他们的人生观和价值观。这将对我们的生活和健康产生巨大的影响。

6)可能导致安全问题。一些人喜欢在路上散步时看手机。这太危险了。很容易不小心撞到人，有时会危及他们的生命。