网瘾网瘾障碍的简称，是指上网者由于长期习惯性地沉浸在网络时空中，对网络产生强烈的依赖性而无法自拔的行为状态和心理状态。对网瘾的概念和理解以及网瘾的介入和治疗有许多误解，概念不统一。“网瘾”的医学定义尚未被接受。大多数学者认为网瘾应该称为过度使用网络，或误用网络，也有人称之为病态使用或过度使用网络。

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1)网络成瘾一词最初是由美国精神病学家伊万·戈登伯格发明的，他想取笑美国的精神疾病诊断手册，因为“行为障碍”如酗酒和赌博成瘾缺乏生理学基础。通过与病理性赌博的定义进行比较，他发明了七个诊断标准，如“手指会有意识或无意识地按键”，并声称发现了精神疾病”网瘾。在媒体广泛报道了戈登伯格对网络成瘾的定义之后，人们对网瘾是否应该被归类为一种精神疾病产生了争议。[1]戈登伯格后来宣称，这个假设只是在一个社区论坛上作为一个笑话提出的，是他自己的恶作剧。1997年，他告诉《《纽约客》周刊》:“如果你把上瘾的概念扩展到每一种行为，你会发现人们对阅读、跑步和社交上瘾。”[1]自1995年以来，美国精神病学家对“网瘾”做了大量的学术研究。然而，世界上第一个提出网络成瘾诊断标准的美国心理学家金佰利·扬(Kimberly Young)认为网瘾不是一种独立的精神疾病，而是众所周知的“冲动控制障碍”在互联网用户中的体现，也就是说，就像电视疾病等的空调疾病一样。只有长期接触才会导致心理上的习惯性依赖，这可以被归类为心理问题，但绝不能被称为疾病。“[1号”[网瘾]的医学定义尚未被接受。2007年6月24日，在美国医学协会激烈辩论后，美国医学协会拒绝向美国精神病学协会推荐'网瘾'作为一种正式的精神疾病。[1]2013年5月，中国媒体报道称，陶然团队在北京制定的《网络成瘾临床诊断标准》被纳入美国精神病学协会本周正式发布的《精神疾病诊断与统计手册（第五版）》，是中国第一个被国际医学界认可的疾病诊断标准，并在互联网上引起广泛讨论。[1]2008年11月，北京军区总医院陶然制定的《网络成瘾临床诊断标准》通过了专家论证。网络成瘾首次被纳入精神疾病范畴，并确立了网络成瘾的“6小时”标准。随后，在军事医疗系统中实施了网络成瘾标准。他还打算向国务院卫生部申请成为国家标准。2009年，在征求《未成年人健康上网指导》意见时，卫生部否认使用'网瘾')作为精神疾病的临床诊断，认为目前对“网络成瘾”的定义不准确，不应用来定义不当使用互联网对人类健康和社会功能造成的损害。与此同时，卫生部提出了一个新概念，“网瘾”只是对互联网的不当使用

2)就性能而言，正确使用网络是在必要或方便自己生活的时候。过度的网络用户主要表现为非自愿和长期的网络强制使用。当过度使用互联网对身体造成伤害，给工作、学习和社会交往带来痛苦，甚至影响正常的生活交往和社会交往时，就是过度使用，应该予以纠正。有几种表现形式:网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络购物成瘾、网络游戏成瘾等。这些表现大多与人的整体心理健康状况有关。不要忽视网络背后的心理健康状况。

3)网络成瘾的原因一般分为外因和内因。外部因素包括社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的普及等。家庭教育包括家庭环境和教育方法。父母忙于工作，没有时间管理他们的孩子，导致他们对互联网的依赖。然而，这些外部因素只是被动因素，是网瘾形成的诱因。真正的原因是内因，包括网瘾病人缺乏满足感和独特的生理个性。例如，大多数网瘾患者将遭受学业失败，这将导致心理空虚和缺乏自信。为了满足他们内心的感受，他们通常会选择逃避，而在虚拟的网络世界中最容易重新发现他们失去的自我和满足的成就感。这是典型的缺乏满足感。对网瘾的判断应该谨慎。在青春期，许多青少年有一种强烈的逆反心理，一种避免成人监视的意识，并且对新事物充满好奇心。互联网是最好的逃避环境，所以他们很容易沉浸在互联网中，与人交流，在虚拟条件下玩游戏，以避免父母的监视。因此，家长应该关注互联网对孩子的影响，包括好处和问题，并采取积极的防御措施，为他们提供一个建立更强的人生信念和目标的好机会。只有这样，他们才能很好地控制自己的欲望，理性地使用网络，真正克服网络成瘾问题。

4)以下具体方法属于认知行为疗法，也是控制网络过度使用的首选方法。1.认知疗法。父母和孩子应该像朋友一样协商，而不是说教。双方应该互相尊重。首先，应阐明网瘾的不利影响，如忽视学习、损害身心健康等。以便网瘾患者对他们心中的成瘾行为有更基本的了解并逐渐放弃。2.系统脱敏疗法。家属与网瘾患者协商制定计划，在一定时间内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网的目的。3.替代疗法。网瘾病人在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐。他们可以一起寻找其他爱好来代替网络，比如游泳、打球、登山、旅游和其他户外运动。有些人的行为难以控制，带有冲动控制或强迫色彩。有必要考虑在专业医生的系统指导下配合用药，控制其强迫性和冲突性。就像强迫症的治疗一样，情况更加复杂，需要药物加心理治疗和认知行为治疗。医疗中使用的药物网瘾主要是抗抑郁药和情绪稳定剂。药物疗法之所以能在一定程度上踢网瘾是因为药物能抑制多巴胺等神经递质的产生，降低人们的兴奋程度，从而达到踢网瘾的目的。患有严重心理障碍、精神症状和人格改变的患者网瘾需要在必要时住院治疗。最后，我想提醒你，网瘾患者不受任何摄入物质的影响，是与物质依赖成瘾相比最简单的行为成瘾。因此，为了解决网络成瘾问题，我们应该采取预防为主的预防措施。社会，学校、父母和其他方面应该合作创造一个良好的环境。

5)识别和诊断编辑器目前没有公认的网络成瘾诊断和识别标准。美国心理治疗师金伯利·扬认为，病理性赌博的诊断标准最接近互联网过度使用的病理特征。修订后，形成了互联网过度使用诊断问卷。问卷有8个项目。在每天上网超过4小时的前提下，如果对以下8个问题的回答是肯定的，就可以诊断为网瘾。1.你对互联网着迷吗？2.你觉得你需要延长上网时间才能满足吗？3.你经常不能控制自己上网或停止使用互联网吗？4.当你停止使用互联网时，你会感到不安吗？5.你在网上花的时间比你预想的多吗？6.你的人际关系、工作、教育或职业机会是否受到互联网的影响？7.你有没有向家人、医生或其他人隐瞒你对互联网的痴迷？8.你认为互联网是逃避问题或释放焦虑和不安的一种方式吗？