如何戒网瘾h2>有很多方法可以戒除网瘾。你可以主动关闭网络或交出电子产品。或者提醒自己，如果你不能再这样做，请有人监督和帮助。2.网瘾的原因：当然，网瘾的原因有很多，比如兴趣少、性格内向或缺乏自律。分析你网瘾的原因并消除它。3.解决原因：发展各种兴趣，不要只宅在家里。主动约朋友出去玩或吃饭、逛街，争取改变一下性格。想增加自律性，可以看一些名人传记或者成功励志类的书籍，培养自己要强上进的心对戒除网瘾很有帮助。4、借鉴意义：再建议你读一本书《全世界请原谅我》，估计书中主人公的故事对你会有一定正苗启德和帮助，可能对你戒除网瘾有参考意义。5、请坚定信心：你已经认识到需要戒除网瘾，这就成功了一半，我要做比要我做效果好的多。祝你成功。

如何让初中生戒除网瘾

1,为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。

2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。

3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。

4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。

5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！

6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。

7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。

8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。

9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？

10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的，你会自觉远离网瘾的。

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初中生上网成瘾会对学习有极大的影响，要试试这几个方法

在今天，网络作为一种新兴的力量，正以飞快的速度迅猛发展，连接了地球上每一个可以连通的角落，打破了国际与地域的限制，真正实现了“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”的构想，将越来越多的人“网”入了其中。

形形色色的网站开始以其强大的阵容冲击着生活的各个方面，网络在社会的各个领域中也日益得到了广泛运用，并因此引发了翻江倒海式的改革浪潮，逐步改变着固有的生活方式，使网络与我们的生活联系变得越来越密切。

然而，有的初中生上网成瘾，过于沉迷于网络而影响了正常的学习，作为家长，要想解决初中生上网成瘾可以从以下几个方面着手：

（1）动员社会力量

当务之急是动员学校、家长以及社会各方面的力量别让网络“缠”住孩子，防患于未然。初中生大多数刚刚接触网络，父母要把网络的情况介绍给他们，最好和他们一起上网，学习网络知识和网络文明，避免进入色情、暴力网络，成人聊天室；不去社会上的网吧。

（2）鼓励孩子多交流

现在初中生独生子女很多，没有和兄弟姐妹相处的经验，往往不合群。父母要动员他们、给他们创造机会和同龄人接触并交流。邻居的孩子、同事的孩子、表兄弟姐妹都可以经常来往，让他们感觉到人与人的接触很温暖、很快乐，从而淡化对网上虚拟世界的渴望，回到现实生活中来，做自己该做的事。

（3）让孩子感到温暖

给孩子一个温暖的家庭。在遇到困难的时候，尽量不痛快的时候，体会爸妈真正的爱和理解。特别是离异家庭，夫妻因感情不和而离婚可以理解，也无人干涉。孩子是夫妻相爱时的结晶，不能不管，必须要妥善安排，把对他们的心理损伤减到最低程度。当前因父母离异而染上网瘾的孩子不在少数。

（4）进行适当的治疗