2020年全国未成年人用网报告出炉

7月20日，共青团中央维护青少年权益部、中国互联网络信息中心（CNNIC）、中国青少年新媒体协会在京联合举办“网络保护·守护成长”主题研讨会，发布了《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》。

研究报告对全国31个省（区市）的小学、初中、高中及职业学校29155名学生、5965名家长抽样调查，从未成年人互联网普及情况、互联网接入环境、互联网应用的使用情况、网络安全与权益保护、家长对孩子上网引导与管理等多个方面，展示了当前我国未成年人互联网使用状况和主要特点。

未成年人形成网瘾可能造成的危害

从上述报告可以看出，在现实社会中未成年人使用网络普及率越来越。由于未成年人心理不够成熟，自制力差，连成年人面对网瘾心态都已成为日益严重的社会问题，更何况未成年人呢。

无论玩游戏还是看短视频上网一旦成瘾只要一上网就废寝忘食，严重影响了身体健康,还打乱了本来正常的生活秩序，更影响未成年人的学习效率。严重的情况下，有未成年人每天起床后便莫名其妙地情绪低落、恶心干呕、头昏眼花、思维迟缓、无食欲。还有些严重的未成年人,一旦停止上网就会出现急性戒断综合征,甚至采取极端手段, 据科学研究显示,长时间上网会使大脑中的一种叫多巴胺的化学物质水平升高,这种类似于氧上腺素的生理物质短时间内会令人高度兴奋,但在这之后就会令人更加消沉、颓废。

据统计,网络心理障碍者的年龄介于15~45岁,其中,男性患者占总发病人数的98.5%,20~30岁的单身男性为多发人群。

网络成瘾还会影响未成年人的学习效率。这是牵扯孩子未来发展的问题,一项对某一省前1000所学校的调查显示,超过55%的家长认为,很多学生会把学习时间用在与学习无关的网络活动上，其中仅有23%学生真正与学习相关的。现实中,由于上课时间在网上漫游而影响学习的学生更是每天都在增加。

网络不良文化信息也会对未成年人的人生观、世界观和价值观产生巨大冲击，对未成年人的道德品质和健康成长带来不可忽视的负面影响，引发诸多违法犯罪等社会问题。处于青春期的未成年人，在生理和心理上有急剧的变化，对异性充满好奇，会主动去浏览、收集有关性方面的知识和色情内容。“网络色情”对青少年的感官具有很大的刺激性，会引发针对青少年、特别是针对儿童的性犯罪行为。

青少年好奇心强，无奇不有的网上信息和极富刺激与挑战的网络游戏对未成年人有着极大的诱惑。由于未成年人缺乏自我控制的能力，很容易对网络产生极度的迷恋而导致上网成瘾，在网络上耗费大量时间和精力，不仅严重影响了他们正常的学习和生活，也给他们的身心健康带来严重损害。

未成年人形成网瘾的原因

网瘾不会凭空出现,它的成因很多,思雪学长认为可以总体归纳为外因和内因两个方面。外因主要是指一个所处的社会环境和家庭教育的影响,而内因主要是指一个人满足感的缺失、生理及人格方面外因仅是被动因素。社会环境包括新型网络平台的出现，网络流行，同学之间的攀比以及从众心理等等。

未成年人网瘾该怎么办？

1.阻止不是个好的办法

网游是这个世界诱惑之一，思雪学长认为引导未成年学人会选择更重要。如果担心未成年学人沉迷网游，而采取阻止绝对不是唯一和最好的方法法，父母和老师的引导和教育更为重要，俗话说“君子有所为，有所不为”，家长可以陪孩子一起上网，并引导未成年人哪些对他有利，哪些对他不利，凡事不能沉迷。当习惯成为自然，未成年人虽然对网络拥有好奇心，他就会克制而不是实时上网了。

2.利用多渠道开展教育活动

老师和家长可以利用互联网、广播、电视、板报、报刊等媒体、通过专家作客互联网、演播厅，接受报刊专访等形式，向未成年人解读《青少年网络文明公约》积极让未成年人了解“绿色上网”以及未成年人安全、文明上网知识，帮助未成年人安全文明上网。

3.培养未成年更多兴趣爱好

有机构曾做过调查，沉迷网络的主要人群年龄介于14—28岁之间，这些人的显著特点是社会观、价值观处于成长的阶段，还没有成熟的自我调节能力，逃避压力的主要方式就是转移压力。这些未成年人的特点是有一定的社会认知能力，因为学习不好或者家庭原因而转移自己的注意力，利用网络虚拟世界释放压力、获得快乐的途径。为了得到更大的心理满足，便会造成网络沉迷。转移压力、获得快乐的途径有很多种，因此，如果要防止未成年人沉迷于网络，家长可以有意识地培养未成年人多方面的兴趣。兴趣是人们对某种事物探索的欲望，只要有了好奇心，有了探索欲望，人们就会花时间去研究喜欢的事物，会乐此不疲。

如果未成年人有了广泛的兴趣，他们从中得到快乐，网络的吸引力相对就会较小。即使未成年喜欢网游、短视频，也只是他释放压力的方式之一，从而很容易从中抽离出来，把自己的注意力放到其他更感兴趣的事情上来。只有喜欢、热爱的事情，未成年人就会不顾一切地投入精力，再辛苦也不痛苦。

未成年处于成长的关键时期，大脑思维要经过反复不断地思考训练，才能运转得更灵活。而网络信息传播的形象化（图、文、音、像）跟电视一样，使学生“看”多“想”少甚至只“看”不“想”，久而久之，不仅他们的思维能力、动手能力就会逐渐下降，甚至还可能养成他们不愿动脑，一味依赖网络信息的坏习惯。因此引导未成年人正确对待网络，正确对待上网，切勿沉迷网络。