家庭教育的放任现代家庭大都只有一个孩子,孩子就是家庭的中心,父母对孩子百般的宠爱,但因工作的繁忙忽略了孩子们内心真正的需求,亲子之间缺少内心的交流,孩子内心感觉到孤寂,他们便会转向网络世界中去寻找快乐和刺激。有的父母具有家长作风,不愿意听从孩子的意见,对于孩子具有的新思想和新观念无所适从,只有使用家长的权威压制孩子,使得孩子也只有在网络虚拟的空间里去实现自己内心的需求。不管是在粗暴的压制中,还是在百般宠爱下的过度的放任,都是一种危险的信号,这种信号容易导致孩子沉沦在网络虚拟的海洋中,随波逐流,不能自己。
学校教育模式的落后随着信息时代的到来,互联网充斥着整个社会,也使得青少年的生活方式、生活环境、价值观念都发生了很大的变化,但学校教育的内容和方式却显得相对滞后。特别是德育教育,内容缺乏新意,形式缺乏创意,没有时代感。随着青少年主题意识的不断加强,传统道德教育模式中,不重视教育对象的主体性、不重视教育内容的时代性,不重视教育方法的科学性模式的落后。承受着升学压力的学校没有赶上时代的发展,把学生牢牢的束缚在刻板的学习上,让学生在深感压力的同时,却透不过气来,最后终于逃离到网络世界中去释放自己。学校的网络教育也相对的落后,也没有行成一套行之有效的管理体制,缺乏科学的引导和有效的管制,使得学生在网络消极方面的影响下迷失了自己。
(一)对于由于自我封闭、交往恐惧等因素逃避现实人际交往,沉溺于网络中进行交往的网瘾患者,可以在使用认知行为疗法的过程中采用团体心理咨询技术和现实人际交往训练。团体心理咨询技术是在团体情境下进行的一种心理咨询形式,通过团体内的人际交互作用,运用团体动力和探究适当的心理咨询技术,协助个体认识自我、探索自我,调整、改善与他人的关系,学习新的态度和方式,从而促进自我发展和自我实现的过程。在团体咨询过程中,青少年会获得来自同样困惑的友伴的支持,在心理上减轻自己的特殊感,获得安全感、归属感,从而通过这种形式能从同龄友伴中获得更多的信任、理解以及克服自己人际交流障碍的信心。同时,在团体咨询技术中,穿插对现实中人与人面对面交流的技巧培训,暴露自己在人际交往中存在的误区与弊端,让青少年患者能够在投入团体交流、团体讨论、团体训练的过程中逐步克服自己的人际交往障碍。
(二)对于因性意识和性冲动困扰而沉溺黄色网络信息的网瘾患者,可以使用个别心理辅导和代替疗法来达到认知行为疗法目的。此类患者的认知缺陷在于没有健康知识的获得渠道,缺乏自控能力。鉴于这种情况的特殊性,在进行认知治疗应充分尊重患者的自尊和隐私,在平等的基础上开展治疗。通过个别辅导让患者够获得健康的、科学的性知识,并学会掌健康、正确的性知识的获得方法。例如通过强化疗法锻炼患者的意志力、自控能力。具体做法是:视当天的进展情况而给自己一些小小的奖励或惩罚,但应注意其使用的内容应最好与上网无关。奖励和惩罚既可以由成瘾者自己执行,也可以请老师、同学、家长协助执行。如果目标执行无误,就奖励自己吃一样喜欢的零食、买一件喜欢的东西,或让他选健康的体育运动,如游泳、打球、登山、旅游等,代替上网获得充实的精神生活和娱乐,否则长跑1000米或做清洁等。

汪主任说,网络成瘾是一种疾病,它的全称叫网络成瘾综合症或者叫网络成瘾症。在医学上,它的概念是在没有给予成瘾物质,比如酒精、咖啡因等成瘾物质作用下上网的行为非常冲动,很难控制冲动,而且过度的上网造成的社会功能、心理功能受损。网络成瘾综合征包含有几个方面:网络游戏成瘾、网络交易、网络信息、网络色情等成瘾。
目前,我国青少年网络成瘾有低龄化的趋向。汪玲华主任从2004年开始就研究网络成瘾。当时她收集的病例是6岁到18岁。在这些收集的中,10岁到14岁是高发年龄。中国青少年网络协会他们做调查,他们就发现网络成瘾14到24岁占85%。在我们国家有八千万人是网络沉迷,有250万人是网络成瘾的。其中中学生他每周上网时间可能达到九小时,如果放假高达21小时。

1、孩子是否对互联网着迷?
2、是否需要延长上网时间才会让他满足?
3、是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网?
4、停止使用互联网的时候是否感觉烦躁不安?
5、是否对家人对朋友是不是隐瞒他上网的时间,包括对上网使用的金钱?
6、是否通过上网来逃避回避生活或者学习,或者是在通过上网来疏泄他的一些焦虑情绪?
7、人际关系、学习或工作是否因为上网而受到影响?

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