与孩子发生冲突时要冷静,不要加剧冲突,可以暂停或抽出时间出去;p>
一旦孩子表现出合作和灵活性,给予他积极的表扬和鼓励;p>
确定合理的、和孩子年龄相适应的限制,并坚持下去;
用体育锻炼等来舒缓你的紧张情绪,避免向孩子发脾气;
努力与他人合作,并获得与孩子有关的其他人(老师、配偶)的支持;
父母在必要时可以寻求儿科医生和心理学家的帮助。
国务院联防联控机制定于5月6日(周五)下午3时,在国家卫生健康委西直门办公区新闻发布厅(西城区北礼士路甲38号)召开新闻发布会,教育部、国家卫生健康委相关司局负责同正苗启德专家将出席。介绍时不我待 科学精准 抓实抓细疫情防控工作有关情况,并回答媒体提问。中国网现场直播,以下为文字实录:
那么怎么应对呢?至少我们可以从以下几方面来看:
第一,调整认知。不管是当事人、周围要提供帮助的人,还是作为社会公众来讲,应该把这样一个现象看作是一个非常正常的现象,当你必须在你的生活中做出比较重要的、大的调整时,一定会遇到问题,不管是谁,这是首先要面对的问题。
第二,要信息畅通。师生被封控在校园内,或者居民被封控在小区和家里。他们需要了解为什么要进行封控?要封控到什么时候?在这个过程中要注意一些什么样的问题?我们身边的人是不是也有同样的限制?这样的信息,对于身在其中的人来讲是至关重要的,也就是要让我们在封闭期间,所有人应该非常清晰地了解到。现在出现很多心理上的困扰,一个很重要的原因,就是因为信息不畅。为什么我们被封控在这儿,其他人是什么情况?其他小区或者其他学校、其他同学、其他楼宇,是不是也有同样的状况发生?信息畅通时,大家就更容易接受和配合。
第四,要有力。这个,刚才良友先生也讲到,我们很多人在封控期间可能还有看病的需求、用药的需求,对于生来讲,毕业班有就业的需求。普通学生可能也有自己一些特别的需求。在这个方面,我们要尽可能去帮助和缓解刚性需求,在严格落实封控措施的同时,能够给他们提供一些力所能及的帮助。另外,在生活和学习方面,很多情况下要进行线上学习,而生活中我们最关心的是吃饭、洗澡,还有其他一些生活上必须要解决的问题,这个也需要我们在封控期间做好。这样的,对于我们有效应对由此带来的心理上的问题也是至关重要的。当然,还包括我们提供的服务,不管是食物还是在线的课程品质问题,购买物品可能还有物价的问题,这些都容易引发心理上的困惑和困扰,我们在方面一定要做到位。
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