孩子正好叛逆期，家长该如何应对？

我国著名心理学家李玫瑾教授曾说过：大多数叛逆的孩子，都是由父母宠溺出来的。

12岁之前特别乖顺，父母说啥就是啥，即使不愿意，也会乖乖地去执行父母下达的指令

但是到了12岁，孩子就开始想干啥就干啥，开始想脱离父母的“掌控”

叛逆期的表现

1、觉得父母出奇的啰嗦

感觉父母干涉太多，没有独立自主感

吃饭睡觉，读书，连怎么走路，家长都要唠叨一番

这样，孩子一听到父母的声音就会感觉“烦”

不管教育正确与否，孩子就不愿意听家长说话

甚至拒绝沟通

孩子想要逃避，父母却感到挫败

2、我要当大人

由于孩子成长的身体和身高，都慢慢地接近家长

一下子从之前的“仰视”，现在可以“平视”了

突然发现自己可以和家长“平坐”了

身体高度的支撑，让孩子内心充满争夺“大人”的权利与“自由”

3、你不懂我的世界

当孩子接触更多的外界事物和人，有了自己的同伴

甚至有了比父母更亲近的同伴，有聊不完的话题

但是不想告诉父母，也觉得说了，家长也不会懂

这是对家长的“不信任”

因为在年幼时期，父母强势比较多

不会听取孩子的“意见”，甚至一次次的，也不会实现

让孩子对家长失去了信心，失去了信任

该如何应对叛逆的孩子

1、学会闭嘴

当家里有处于叛逆期的孩子，当父母的最好闭上嘴

“言语可以让人如沐春风，但也可以杀人于无形”

有些父母就是控制不了自己的嘴，涂个痛快

对自己的孩子用最柔软的舌头去伤害自己最爱的孩子

李玫瑾教授曾说：这个时候，家长学会闭嘴，不啰嗦，至关重要!

安安静静地陪着孩子渡过这个艰难的时期

2、双方讲规则

告诉孩子：珍惜生命，绝对不能干犯法的事

只要孩子能够安全，不做伤害自己的事情

不欺负比自己弱小的人，同时也学会自我保护

这些是原则绝对不能触犯，家长就不必过多去过问孩子的事情

而家长也要遵守原则，不随意指责

对孩子要做到，相信孩子

3、陪伴

孩子和父母之间，除了血缘关系

还应该有最纯真的情感，有效的陪伴

所有良好关系建立的基础

千万不要把自认为对“孩子好”的事情

强压给孩子，造成矛盾进一步恶化

同时家长也不能做“甩手掌柜”

一遇到孩子叛逆时期，“火星撞向地球”

有的家长为了避免冲突，就选择了逃避

想着用钱，就把孩子丢出去教育，这样反而弄巧成拙

其实这个阶段的孩子，非常敏感也需要孩子的陪伴和理解

4、加大运动量

这一个一直在李玫瑾教授给予家长的建议，特别是处在叛逆期的孩子

运动除了可以让孩子身体更强壮，体力更好之外

只要加大孩子的运动量，让前额叶能够强大，提升认知力，学会控制自己的情绪

还可以增加内啡肽的分泌

不惧怕挫折，培养更加强大的内心去迎战未来

创造属于孩子自己的一片天空。

这个时期的家长和孩子都不容易，希望家长们能握着孩子的手

帮助孩子一起去克服困难，一起成长。

家长该如何应对孩子的这3次叛逆期

孩子必经的3次叛逆期，家长应对大全，值得收藏！

有些家长把所有孩子不听话的行为，称为“叛逆期”，一旦孩子没有按照自己说的去做，就会用粗暴地方式去管教。

“说了多少遍了，怎么还在看电视？再看我把电视砸了！”“整天就知道玩，玩能当饭吃么？晚上你别吃饭了！”“这个太贵了，我们买不起，你还不听话我真的把你扔掉了！”

可所谓叛逆期，不过是大人一相情愿的说法，对孩子而言那是成长的过程。

总而言之，孩子一生有3次叛逆期，那么作为一个聪明的家长要怎么做呢？

一、第一阶段：2-6岁

孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈，主要变现在语言上，凡事总喜欢以“不”字打头。比如“快吃晚饭”“不吃”、“快去睡觉”“不睡”、“快叫叔叔”“不叫”……当别人抢他玩具时，情急之下他可能会做出拳打脚踢的动作来反抗。

那么，这一时期的孩子，父母该如何管教呢？

改变说话的语气

同样一件事，不一样的语气说出来给孩子的感受是完全不同的。比如你直接说：不许在乱扔玩具了，听见没？这时候孩子在你的大声呵斥下可能会把玩具收起来，但下次还是会犯。家长粗暴，孩子也会学着粗暴，然后就会陷入无止尽的“以暴制暴”。

如果你换成：乖宝宝应该要把玩具整理好！这句他会更乐意接受，家长妥协1%，宝宝就会把剩下的99%都补足的。

让孩子做选择题

在要求孩子前，用你自己所能接受的选择方式，给出他两个选择！比如你想吃饭还是吃面？咱们现在写作业，还是五分钟后写作业？

一方面可以给孩子很好的引导，另一方面让孩子觉得你非常尊重他，孩子也更能接受！

给孩子准备的时间

就像周末孩子在邻居家玩耍，到了吃饭时间，你不停地催他，要求他立马停止然后跟你回家吃饭，他当然不乐意了。可如果你和他说：晚饭做好了，再玩10分钟我们就回家吃饭了，然后最后3分钟的时候再提醒一次。

给孩子一个反应的时间，会让他更容易接受你的建议。

二、第二阶段：7-10岁

孩子进入小学后，学会了更多的知识和生活经验，他觉得自己已经长大了，是个“小大人儿”了，极力想挣脱父母的掌控，于是就变得处处喜欢跟大人“唱反调”。

既然孩子变化了，父母的教养方式就得跟着变!不然，孩子会因为没得到恰当引导，变得更加叛逆，甚至学习成绩也因此下降。

家长要给予合适地引导，千万不能搞家长霸权，并且重点培养孩子的生活习惯和学习习惯，孩子成绩才能有所提升：

7、8岁学习习惯：

1.能独立并按时完成作业；

2.养成正确的写字、握笔姿势，以及坐姿；

3.自觉阅读课外绘本（带拼音）。

7、8岁生活习惯：

1.每晚准备好第二天的学习用品；

2.早睡早起；

3.按时吃饭、不吃零食、爱惜粮食；

4.爱护书本、爱惜学习用品；

5.自己穿衣服、穿鞋。

9、10岁学习习惯：

1.每天预习；

2.独立学习和思考能力；

3.作业干净整洁；

4.阅读课外读物。

9、10岁生活习惯：

1.自己能做的事情，不求助他人；

2.吃饭不挑食；

3.注意个人卫生。

三、第三阶段：12-16岁

青春期叛逆的严重后果，家长早有耳闻。而这个时期的孩子身体开始逐步发育，思想和行为也开始趋于成熟，他们喜欢特立独行，突显个性，时不时会用“我们有代沟”作为理由拒绝和父母沟通。

如果不和父母沟通，该如何教育孩子呢？

惩罚才是下下策，等待最重要

很多父母因为孩子不乐意沟通，而直接上手打孩子。茄子老师必须要说：惩罚是下下策，效果肯定适得其反。当孩子不愿沟通的时候，父母可以耐心等待孩子，不急躁、不催促，孩子想清楚了就会开口的。

发现孩子的优点

面对孩子个性化特点，家长可以鼓励孩子充分认清自己，找出自己的优缺点，发掘自己的兴趣，然后侧重培养就行了。人一旦做了自己喜欢的事，便会充满斗志，充分利用每一点的时间。只要有自主学习的意识，学习的事自然也不会怠慢。

没有叛逆的孩子，只有不会教育的家长！

我们都知道父母的一言一行影响着孩子，有些事，只有自己做好了，孩子才能学会。如果孩子出现了叛逆的行为，作为他最亲近的人，理应给孩子耐心，最好想想自己在最近有没有忽略孩子吧耐心

孩子处于叛逆期，父母如何去面对？

这是一个很普遍的问题，也是令家长头疼的问题。为什么这个年龄段的孩子会出现逆反心理？青少年时期是一个特殊的时期，心理学把它称为疾风暴雨时期，孩子的情绪波动会非常大。这个时期，青少年有一个非常突出的心理变化，就是自我意识的第二次高涨。

这时孩子有一种强烈的，想要成为成年人的欲望，有一些内在的需要，这种需要是极其强烈的。由于他的心理年龄、生理年龄摆在那里，他又没有办法成为成人，具有半独立性、又具有半依赖性，所以学生会出现强烈逆反的心理。家长不要觉得我的孩子为什么会变化这样，原来他很好，心里会有一种惊慌和害怕。当家长有了这种担心、恐惧和害怕的时候，这种心理状态会带到他和孩子的交往中。　

　第一，家长要调整好自己的心态，看到孩子有逆反心理、和家长对着干的问题，这是很正常的。第二，如何和这个年龄段的孩子去沟通。孩子们通常把自己的东西锁起来，有一些心里话也不和你说，甚至和你有强烈的情感上的冲突。当孩子有强烈的情感反应出现的时候，家长要去听，不要去讲道理，这是一种没有效果的做法，已经被无数人证明了。我们要倾听孩子为什么有这么强烈的情绪反应，是不是因为孩子渴望成为成人、渴望独立，我们没有满足孩子的这种需要。

第三，因为他们具有非常强烈的独立意识，我们要给予他们相应的信任。孩子们常常说，我爸爸、妈妈不信任我、不理解我。这种情况下，我们要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去做，接纳他们做得不那么好的一面。因为他们处于半成人期、儿童化的状态，所以，信任是非常重要的。

　青少年怎么保持自己良好的情绪？

除了青少年特定的心理年龄之外，可能还有一个问题，就是我们如何看待情绪。情绪是心理健康中一个非常重要的部分，在人的心理健康的发展过程中，你的心理是否健康一个重要的方面就是，你是否懂得如何管理好自己的情绪，这是今天中小学生甚至很多成人需要去学习的一个重要的人生课题。怎么才能管理好自己的情绪呢？

第一，认识情绪。在中国人的文化传统中，我们往往觉得积极情绪是好的，消极情绪是不好的。什么是消极的情绪，比如愤怒、生气、悲伤、恐惧。很多父母告诉孩子，你不可以愤怒，不允许生气，很多家庭有这样的家庭规条，孩子在大脑中形成一种想法：生气是不好的。当我生气时怎么办呢？

往往有两种方式，一种是把愤怒压下去了，但在人的潜意识里还存在。当我一次、两次、多次压抑愤怒的时候，它会累计到一定的程度。压抑到一定程度，我没有办法再压抑，有一天就会爆发出来，这时是巨大的爆发。另外一种是逃避压力。在消极情绪背后其实是有积极的意义，每个人都会出现消极情绪，当我们看待这些消极情绪的时候，不能“一刀切”。　

　当孩子生气、愤怒的时候，父母告诉他你允许有这种愤怒的情绪，你告诉妈妈为什么会愤怒。我们从认识情绪变到第二个方面：接纳情绪。

接纳承认我们的孩子有一些负面情绪的存在，而不是告诉他你不允许有负面情绪。我们看到了你的负面情绪，允许你有负面情绪，让我们一起看看你为什么这么生气，怎么接纳这些情绪。在和孩子交谈的过程中，孩子会慢慢学习，我有了愤怒情绪时如何用更合理的方式去表达、宣泄，而不是自己一味“摸索”。

第三个方面：转化情绪。当我出现了负面情绪时，可以通过放松、想象、改变认知的方式，去调整、转化我的情绪，使消极情绪逐渐变成积极情绪。如果一时调整不到积极情绪，比如我今天还是非常焦虑，没有关系，它提醒我有一些事情需要处理，就让它存在着，没有什么。很多时候我们担心的是，我很焦虑、我怎么办？当我越有这种想法的时候可能就越焦虑。相反地，焦虑是我身体的一部分，我允许它存在，它可能是我的朋友。当我们换成这样一种方式去看待这些负面情绪的时候，负面情绪对我们产生的消极影响反而会减少很多。

最主要是不要强把自己的思想加在孩子身上.

不要以家长的身份和孩子谈话，要以朋友的身份和孩子交谈，如果和孩子成了好朋友，孩子什么话都会对你说，如果以家长的身份，孩子有所顾及。理解万岁！！！信任自己的孩子，相信自己的孩子是最棒地！