患抑郁症就得休学或停职吗

抑郁症是一种常见的心理疾病。据世界卫生组织统计，目前中国的抑郁症患者已超过5400万人。

抑郁症的重要症状是持续的情绪低落、兴趣缺乏、思维迟缓、活动减慢伴有食欲改变、作息紊乱等身体不适。同时对患者的学习、工作、生活带来了一定的影响，他们的工作、学习效率普遍存在着不同程度的下降。那么,得了抑郁症就必须要休学或停职吗？

从患者的疾病严重程度、社会功能受损程度、治疗疗效、致病原因等因素来分析。

1、轻中度抑郁症患者，病程中没有消极轻生的想法，且他的注意力、记忆力只是受到轻度影响，抑郁症对其学习效率或工作效率影响较小，而且患者所处的环境中并无致病因素，其本人和周围的同学、朋友、同事关系良好，患者自己也想参加学习或工作，感觉自己忙起来后心情会好一点，那么对于这类患者来说，就不推荐休学、休假、停职。

2、中度抑郁患者，且注意力难以集中，记忆力下降，抑郁症对其大脑的功能活动产生了较为明显的影响，他的学习或工作效率明显下降并为此感到烦躁、苦恼；或者与其周围的人关系欠佳，其所处环境中有令其烦恼、苦恼的事情，患者无法摆脱此不良生活事件的困扰，那么就建议患者休假调整一段时间。如果经过规范治疗一段时间（1-3个月）后，症状仍然无法控制的话，则可能就需要较长的时间（大于3月）来治疗疾病，此时就建议休学或停职。

3、重度抑郁症患者，其情绪明显低落，消极观念频繁而强烈，这种情况下，抑郁症必然会对他的学习和工作效率产生明显的负面影响。此时，为了防止患者发生意外，建议先休假调整一段时间（至少3个月），同时在家人的陪护下尽快到医院规范治疗一段时间，如果症状改善不明显，则建议休学或停职。

网友提问：

2021年高二，因抑郁症休学一年，但开学后跟的是新教材，难度各方面是否会很大？应不应该休学？

01

管心营答复：

建议你不要休学，因为休学不解决问题。

你自己也说了，下个学期新教材的问题，会增加学习成本。

心理问题和生理问题不是一个问题，如果是生理问题，医生说要休学，那就一定要休学。

但是心理问题，休学往往不能解决问题，甚至会让问题更加严重。

举个简单的例子，一个人长期在家，没有社交的话，我想没有病都会憋出病来。

你回到家之后，大概率是会和父母产生冲突的。

我们接过很多咨询，来访者在休学回家之后，并没有缓解问题，而是把问题变得更加严重了。

之前的时候，接过一个，也是高二的学生，寄宿学校，成绩还行，平时也不愿意和家长沟通。

这点我们也能理解孩子的想法，本来就离得很远，很多问题子女和家长讲往往不仅得到解决方案，也得不到家长的理解。

甚至家长还会给子女带来双倍痛苦，是我，我也不也愿意和家长沟通。

然后只和家长报喜不报忧，家长认为情况一切良好。

被送回了家教育，这一回家，情况更加糟糕了，冲突严重，直接休学了。

休学之后，又断断续续逃课，不愿意上学。

后面的咨询的时候，和我们厌学症管心营的老师说，遇到问题就逃走，还是很舒服的。

之前也看过学校的心理老师，学校的心理老师能安抚他的情绪，但是没办法解决和外界的冲突。

02

这个孩子呢，本来和家长关系就有点疏远，回家之后，你可想而知会发生什么。

家长除了催孩子快点回去上学之外，对他的心理问题是没有任何一点建设性帮助的。

甚至还找了什么七大姑八大姨，什么上了名牌的哥哥姐姐来劝，当然了，也是一点用都没有，还搞得他很烦。

这可以说家长的常规操作了，几乎每个来咨询的家庭，都发生过类似的剧情。

后面孩子终于确诊抑郁症了，家长终于稍稍闭嘴了。

这里想说什么呢，想说一点，可能你被认为自己有抑郁症，但是从我们的角度看，抑郁症是你逃避学习的办法，学习上太痛苦了，又得不到支持，所以你要逃了。

当然，不仅仅是逃避学习，我想肯定有让你更加痛苦的东西。

按照我们的经验来说，一般抑郁症是家庭病，是关系中你被选为了【受害者】，而不是你有问题。

所以，即使你休学了，但是你仍然会处于关系中，你依然解决不了问题。

反而，你在学校中，渡过这个时间，获得成长之后就能解决现在的问题了。

12岁的孩子可能会为10块钱的冰淇淋发愁，但是22岁工作之后，这就不是什么大问题；22岁刚毕业的生可能会为1000元的房租发愁，但是32岁的职场老手觉得是小问题。

就是，你现在看起来难以解决的问题，假如你渡过这段时间，获得成长，反而问题是有可能得到解决的。

当然，你现在已经看过心理医生，确诊抑郁症，计划休学了，文字只是在认知和情绪上给你梳理一下，假如你想要解决冲突问题的话，还是得找家庭心理咨询师，来帮助你和化冲突。

希望我的回答能够帮助到你。

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有这种情况可以休学.但不能永远休学,可以休学以段时间,最多半年.而且,休学要经过教育局的同意,才可以,建议你利用课余时间去看看心理医生.应该不能吧。

因心理原因休学合适吗

能考上的人并不多，你能考上，应该更加珍惜自己的机会。不能因为一些心理因素就休学。你想过没有，如果你真的退学，你本来一片光明的前途就会毁于一旦，你以后该怎样立足于社会呢?有抑郁症没关系，平时多与同学交谈，不要总是封闭自己，多参加学校组织的活动，使自己开朗起来。

如果你一定一意孤行的话，下面有休学申请书的格式:

休学申请书

尊敬的系领导,我因XXXX问题,需休学X年(20XX-20XX学年)

至XXXX年XX月再返校继续完成学业.

请予批准

姓名:XXX

系:XXX系

XXXX/XX/XX我觉得没有什么关系的啊。我也是因为心理问题正休学在家，每天都很郁闷，又无所事事，什么都不想做，就爱胡思乱想，想得头痛。真的很痛苦啊，但我的心里老师告诉我，每个人都有心理问题，只是程度不同，像我们啊就是把很多情绪和问题积聚到一起了，一时不知如何解决才只好休学的，走出来就好了，可以增强心的力量，会很强大的，有一些人呢虽然年轻时简单快乐，但是年长后说不定一遇到一个大的难关便出现更严重的心理问题等等，这些都是有可能的哦。不要觉得自己低别人一等。我们都要相信自己嘛。虽然现在我过得很不好，就连睡觉都难安，但总该有点盼头的啊。加油吧，相信自己。