孩子动不动就尖叫、打人、发脾气？心理学家：让娃快速冷静的方法是，承认他应该感到非常难过。

[啤酒]如果你是2-6岁的家长，一定对孩子的坏脾气不陌生。处于叛逆期或执拗期的他，总能轻而易举地拨动你那敏感的神经。

面对使性子的孩子，有的家长变身火yao桶，原地“炸裂”；有的家长试图叫他别哭闹，奈何孩子的情绪像脱缰的野马，怎么安抚也没用；有的家长直接告诉孩子，随便生气不是好孩子。

但不管是哪一种家长，都是在告诉孩子：发脾气是不应该的，坏情绪是不应该有的。结果孩子的脾气是越来越大。

[啤酒]我们的大脑分为理性脑跟情感脑，它们是独立工作的。当孩子发脾气时，情感脑处于过度兴奋的状态，此时理性脑是很难控制情感脑的，最终导致孩子出现过激的行为，说出难听的话。

西班牙神经心理学家Dr.AlvaroBilbao认为，想要让孩子平复情绪，首先要帮助孩子理解自己的感受，打开理性脑与情感脑的通道，把自己的情绪与想法联系起来。

那么到底该怎么做呢？

[心]帮娃认清自己的感受

面对孩子发脾气，很多家长一上来就要求他管理好自己的情绪。他连自己的情绪都不了解，情绪管理何从谈起？所以，家长首先要做的是，让他了解自己情绪、感受与需求。

比如，你没给孩子买奥特曼，哭闹着要买。

错误做法是：别哭了，家里已经很多奥特曼了，我不会给你买的。（这一刺激，不是越哭越厉害么？）

不妨递给他一个理解的眼神，试着这样对他说：我知道你现在很生气（说出情绪），也很失望（说出感受），因为你想妈妈买奥特曼（说出需求），是不是？

这样使用富有同理心的话，虽然不能立马让孩子消气，但能成功地把孩子的注意力吸引过来，帮他理解当下的感受与需求。

当你示范的次数多了，孩子识别跟体验情绪与感受越来越多了，再次情绪失控时，你说一句共情的话，递给理解的眼神或者拥抱，就相对容易平息他的强烈情绪了，也会慢慢具备理解他人感受的能力。

[心]借助故事引导情绪表达

情绪没有好坏之分，所有的情绪都是积极的，恐惧可以让我们在面对未知时远离危险，受挫可以帮助我们下次做得更好。因此，重要的是让孩子接纳这些情绪，引导他把情绪与感受表达出来。

3-6岁的孩子听不懂道理，与其喋喋不休地说教，不如借助故事引导，这样孩子更容易获得共情，也更容易理解与接纳。所以，我平时经常会给孩子念一些跟情绪管理相关的绘本，其中深受儿子喜欢的是《拜拜了，“坏”情绪》[比心]这套绘本了。

[给你小心心]这套书通过生动有趣的小故事，帮助孩子深入理解生气、妒忌、害羞、难过、焦虑与害怕6种常见的情绪，而且每种情绪都结合，给出多种解决方案，帮孩子解除心理困扰，培养好性格。

[给你小心心]故事大多数发生在家庭与学校，贴近生活，孩子更容易获得共鸣，对情绪世界的理解会更加深入。

[给你小心心]每册结尾都有导读，巩固复习书中内容，帮娃更加深入地理解情绪世界，理解自己的感受，成为一个情商与逆商双高的人。

儿童好性格情绪养成绘本

养育孩子，让孩子们更健康、更快乐地成长，是父母一生当中最重要的事情之一。作为一个3岁孩子的妈妈，我不得不承认，这是一项非常艰巨的工作。孩子刚刚出生的时候，没有任何生活自理能力，要24小时不间断地照顾他的吃喝拉撒睡。不过，相对于照顾孩子的生活起居，如何教育孩子，才是让父母最头疼的问题。

孩子难管教，是家长的教育方法有问题！

孩子的教育问题一直是家长的一大烦恼，孩子调皮捣蛋不服管教，经常喜欢顶嘴、使性子、撒泼打滚、和父母对着干等等，令诸多家长头痛不已，为什么“别人家的孩子”都乖巧懂事，自己家的孩子就这么折磨人，到底是哪个环节出了错？

孩子的行为是从父母的身上学会的，有一句话特别重要：孩子是父母的复印件。既然是“复印件”出了问题，自然应该去“原件”那里找原因。大部分孩子身上的问题都在父母的身上有所反映。如果你觉得你的孩子难以沟通，难以管教，很大程度上是因为父母根本没有尽到这个责任，没有教会孩子怎么去做。

孩子小时候为什么经常撒泼、打滚，躺在地上不停地哭？因为除了哭闹之外，孩子也不会别的方法了，没有人教过他什么样的方法才是有效的。

那么，面对孩子的哭闹、撒泼，家长们又是怎么处理的呢？

有的家长会赶紧跟孩子说“宝贝乖啊，不要哭啊，你要什么妈妈都给你买”，这招可能确实很“灵验”，孩子得到了想要的，立马不哭了，但下次想要买什么或者做什么了，就会故伎重演；

有的家长劈头盖脸一顿训斥，甚至拳头巴掌就“招呼”上了，有的孩子屈服于家长的暴力震慑，不敢再闹，有些孩子性子倔，偏要和家长唱“对台戏”，闹得更凶；

还有的家长会说“让他哭，让他闹，别理他”，孩子哭累了或者见父母“不接茬”，可能会停止，但问题并没有解决，下次他还是会继续哭闹。

相比前几种家长，有些家长的处理方式相对温和许多，他们会耐心地劝解孩子，给孩子讲道理：你这样是不对的啊，你应该怎么样啊... ...但是，通常这时候都是在“对牛弹琴”，孩子根本就不会听。

为什么会这样呢？因为孩子一旦开始哭闹、撒泼、顶嘴、发脾气了，说明他的情绪已经失控了，在孩子的情绪没有恢复正常的时候，你跟他讲任何道理都是没有用的。

而且，孩子也不会因为受到威胁、惩罚，就变得更加听话、懂事。孩子愿意做某件事情，是因为他们能从做那件事情当中获益，而并不是出于被威胁或被强迫。让孩子变得愿意配合家长，关键在于激发他们的内在动力。

情感引导，让亲子沟通更顺畅，教育事半功倍！

在《关键对话》这本书中，有一个非常重要的提醒：人要做双核的对话人。“双核的对话人”就是既要考虑谈话的内容，又要考虑谈话的氛围。很多父母压根儿不考虑谈话的氛围，只管把自己想讲的话一个劲儿地讲出来。孩子都已经听不进去了，或者孩子已经崩溃了、抓狂了，父母还在不停地说，这就是唠叨。

我们在想尽办法纠正孩子的行为时，往往会忽略行为背后的关键因素——情绪，这导致的结果是你说得越多，孩子越不听。

情感引导式教育的核心，就是教我们的孩子如何合理地认知以及表达自己的感受。一旦我们能够根据孩子的发展性能力，帮助他理解自己的感受，进而愿意与他人沟通，我们会发现自己在与他人沟通方面也有所改变。运用情感引导的方法， 妈妈们不但能够顺利让孩子停止哭闹，而且还能够将这种棘手的状况变成一个增进亲子关系的绝佳机会。

在掌握语言能力之前，孩子内心有很多焦虑无法表达出来，父母可以通过情感引导教会孩子如何在幼年时就合理控制自己的焦虑。随着年龄的增长，情感引导会让孩子觉得自己的感情被父母所接受，并且学会进一步认识和管理自己的情绪变化，防止过分的冲动。

“情感引导式教育”的概念最早是由美国儿童教育专家金伯莉.布雷恩提出的。 在此之前，对孩子的情感培养在西方早已深入人心。西方家长们已经把处理孩子的各种情感纳入养育子女的日常任务当中，并且能够运用简单有效的方法把情商培养融入日常教育中去。

金伯莉.布雷恩致力于从刚出生到6岁儿童的成长教育研究，她将自己的专业经验和自己多年的育儿心得与许多情感引导的真实记录下来，写成了《你就是孩子最好的玩具》一书。

“樊登读书”首席内容官樊登老师称之为“最受益的一本书”，并以亲身实践倾情导读，用思维导图精彩讲解，还设计了知识测试，这就是《你就是孩子最好的玩具.樊登导读》。

本书更侧重于在情感引导教育方面为父母们提供方法和建议，教父母们如何以及何时使用这种方法教导孩子。希望读者从这本书中获得培养孩子的关键密码，帮助读到这本书的父母们培养出一个快乐、友善、坚强、自立且有责任感的孩子，并和孩子建立起一生的亲密关系。

英国教育家洛克说过：教导儿童的主要技巧，是把儿童应做的事情都变成一种游戏。作为一个3岁孩子的妈妈，我的切身体会是要想和孩子建立良好的亲子关系，最简单有效的方式，就是和孩子一起做游戏。

大文豪高尔基说过：游戏是认识世界和改造世界的途径。许多家长认为做游戏是孩子的事情，和自己没有半点关系。他们不惜花钱给孩子买很多贵重的玩具，却不肯花时间、精力和孩子一起做游戏。这种亲子间互不干扰的相处模式，会为日后疏远的亲子关系埋下隐患。而亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，促进儿童的健康发展。

樊登推荐的育儿好书《你就是孩子最好的玩具.亲子游戏篇》，是情感引导式教育理念在亲子游戏上的具体应用，告诉父母如何为孩子营造出良好的游戏环境，如何参与并引导孩子游戏，以在游戏中培养孩子的自我认知能力、自控能力、独立能力、抗挫折能力、自我激励能力、沟通与交际能力、团队合作能力以及爱心、自信心、责任心、感恩意识、诚实意识为例，教会家长如何处理孩子在游戏中出现的状况和负面情绪，如何成功避免几大游戏误区，如何解读孩子的心理符号。

《你就是孩子最好的玩具.亲子游戏篇》，一方面让孩子在游戏中提升各种能力；另一方面通过互动游戏实现亲子关系的最佳状态。同时，书中还给出了100 个详尽的亲子互动游戏实例，方便又实用。

成功的情感引导式教育需要时间和耐心，大部分的育儿方式都是如此。希望这套书（《你就是孩子最好的玩具》.樊登导读+亲子游戏篇，共2册）能够为你提供情感引导所需的技巧、捷径和解决方案，让我们和孩子之间的关系就会变得更加亲密、健康，培养出健康、快乐、自信、大方的孩子。