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孩子把学习作业都抛于脑后的现象比比皆是，孩子沉迷于电视、电脑、手机，表现为花费在电子产品上的时间越来越多，对游戏电视节目有强烈的渴望。在看电视或玩游戏的时候精神抖擞，而对其他事物却提不起兴趣。家长强迫他停止时，他会愤怒，甚至做出危险的举动，会发脾气。孩子长时间玩游戏，而在学习、社会活动和其他爱好上，所花的时间相对减少。由于长时间保持一个姿势，玩游戏、看电视，加上缺乏锻炼，还会出现身体上的不适应，比如说肢体疼痛、视力下降等。
综上所述四点，是家长面对孩子不想上学，厌学，沉迷手机的情况需要去分析的以及解决孩子焦虑抑郁情绪的一些建议。帮助孩子建立界限并不是短期适用的，这是伴随孩子成长的整个过程，家长们要放平心态，积极应对。
家长A：请问海英博士，最近孩子上学断断续续的，不想去上学的时候总是趴在床上，情绪不佳，请问如何判断孩子是否患上焦虑症了呢？
我们都知道，如果长期沉迷于电子产品的话，“首当其冲”受到伤害的就是人们的眼睛。像是手机，电脑，平板等这些电子产品都会发出光线，对人眼睛的伤害也是比较大的，长期沉迷其中容易造成眼部的疲劳。
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