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喝酒多快乐，日后多难过。这几年沉迷于喝酒不能自拔，偶尔两天不喝就会不舒服，心痒痒，时间长了，胃也不好，嗓子也因为喝凉啤酒现在也不好，记忆力更不用说，更是差到不行，今天出去忙点事，把笔记本还放路边了，让人拾走了，要不是家里有人能找到，又是一笔损失，以后可得少喝酒
后来，孩子进入华清高中开始寄宿生活，我们每天都能从老师发的视频照片中，了解到孩子在校的学习情况。第一次军训，我孩子能够积极完成各项训练任务，内务整理也表现得毫不逊色，这让我们倍感开心。他在课间学习、参加各种兴趣班以及晨跑运动等方面，也都表现得积极上进，这使我倍感欣慰。华清高中的许多特色课程，助力孩子更快地成长进步。上次放月假回家，我发现孩子的生活能力也有了显著提高，特别是学校的安全教育和德育作业等，等让我们家长与学校链接得更加紧密。
体质不强，何谈栋梁?近年来，青少年体质健康状况得到改善，但问题仍然不容小觑。本次调查中，约四分之一的家长反映孩子出现了明显的视力下降问题，紧随其后的是超重肥胖、弯腰驼背和睡眠不佳等。而“缺少适宜的户外活动环境”“学习压力大”“沉迷手机等电子产品”则是家长眼中影响孩子体质健康的最主要因素。
学校要采取家访、召开家长会、致家长的一封信等方式，宣传“双减”精神和学校作业管理办法，引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，与学校协同指导，营造良好家庭育人氛围，与学校形成协同育人合力。引导家长积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
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