焦虑善于伪装,年幼的孩子还无法清晰地表达情绪,称职的父母要学会由表及里地观察剖析,以便及时干预,保证其心理健康发育。家长可从以下迹象辨别孩子是否焦虑。

另外,孩子的性格也比较内向和不自信,与父母的沟通越来越少,甚至出现叛逆行为,喜欢与父母对着干。为此,也让自己烦恼不断、痛苦不堪。在一次学校召开的家长会上,我听到校长说,家庭就是一面镜子,父母是原件,孩子是复印件,孩子所表现出来的问题,归根结底其实也就是父母的问题,这一番话令我茅塞顿开。反观自己,由于没有修养,对家人孩子经常指责抱怨,心存轻视,其实根本不利于家人的和谐相处。脾气和暴力只代表我的无能,只能对孩子造成伤害,从而导致产生不好的结果,自己才是一切的根源。

后期需要通过有效的引导来改善孩子的情绪焦虑状况。比如运用认知行为疗法(CBT)来改善,第一步,系统评估焦虑环境,家长需要和医生、老师一起配合,对孩子周围所处的环境进行理性的评估。第二步,系统改变孩子对周围环境的恐惧认知,家长可以试着为孩子列出一份“恐惧清单”,之后配合康复老师制定一份计划逐点接触,逐渐克服环境影响。例如孩子对气球放气声有比较强烈的焦虑和恐惧感,为使孩子适应,可以每日逐渐往孩子耳边缓慢吹气使他适应。
第三,厌学问题很多,但是其中一个就是,家长太软弱无力,没有给予孩子真正需要的有力支持。例如,面对不良老师,教育问题,敢于说补不。
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