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父母的陪伴是防止孩子沉迷电子产品非常重要的一步，多花时间陪伴在孩子身边，给孩子足够的安全感。如和孩子进行户外活动，亲近自然，让他们转移对电子产品注意力。同时，还能增加亲子间的感情，所以父母不管再忙碌也不能疏忽对于孩子的陪伴。
前年两会，教育部部长陈宝生提到：“科学的教育观，是要对孩子有一个合理的预期。也就是说，要孩子做到的，家长首先做到；要孩子不做的，家长首先不做；家长做不到的，绝不强迫孩子做；孩子想做的，家长理性地引导孩子。”简单来说，最好的家庭教育，是父母的身教言传。我们都听说过，孩子是父母的复印件，这不仅体现在长相上，更多的是对父母点滴言行、动作的模仿和重复。
家长出现焦虑很常见，但是对孩子会有不良影响。为了孩子能更好适应幼儿园，要及时缓解焦虑。最好是在孩子上幼儿园前就做好心理建设，防止出现焦虑。
孩子是第一次当孩子，很多父母也是第一次当父母。据全国妇联家庭教育状况调查显示，50%的家长不知道用什么方法教育孩子——多数父母存在不同程度的养育焦虑。
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