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研究显示，青少年长时间使用网络可能会引起身心疲劳，损害海马杏仁核，前额皮层等脑结构，改变脑回路，进而影响青少年的认知情感和社会交往等重要技能。可见，电子产品确有负面影响。然而，网络真的如洪水猛兽吗？玩了游戏，就会沉迷于网络吗？使用网络就一定会身心俱损吗？答案显然是否定的——有些人利用网络获得资源、提升自己的认知、社交技能等技能，并不会沉迷和成瘾。这又是为什么呢？
倡议家长多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
再强调一遍，我说的是我教的班，那些说你家孩子上半年出生，上学早但是很优秀balabala的我不反对，因为我们班也有七八月出生的孩子可是真的很聪明很优秀，但是很少很少，这么多年我遇到的只是个位数，绝大多数还是上文所说的学习稍微吃力，但只要家长认真负责，孩子还是能跟上的，就是中等水平。
家长需要关注的是自身情绪对孩子的影响。家长的焦虑是会传递给孩子的，使孩子也产生紧张的情绪，不利于适应环境。焦虑主要是对未知的过度担心，本身是人类一种正常的情感反映，但是过度的焦虑或过弱的焦虑会形成情感性或生理性疾病。
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