适当使用手机、平板等电子产品,使用时间不易过长,不能影响正常的学习与休息。可以与家长共同商定手机使用时间,遵守规则,防止沉迷网络。

提高家长教育水平。站在家长的角度,努力学习家庭教育知识、和同龄孩子家长一起交流探讨是必要的。教学相长不是单孩子受教成长,家长也应该长,和孩子一同进步。

话题总是围绕着学习和成绩,每天妈妈一回到家,就问孩子:“作业怎么还没做完?这些题目这么简单,怎么不会做?”一个焦虑的妈妈时刻关注孩子的分数。孩子考试前两个星期,妈妈就不停地叮嘱:“你怎么还不复习?你这样下去怎么考得好?孩子的每根神经都紧绷着,哪能不焦虑?”
我们总说孩子喜欢沉溺于即时奖励的短时兴奋中,所以会沉迷于游戏不能自拔。但回头看看,这些难以接受延迟满足的孩子背后,都有一些不愿付出时间陪孩子慢慢长大、喜欢用简单粗暴的手段管控孩子,以达到“让孩子听话”的目的的家长。
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