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经过上一期的“新生入园攻略”之家庭篇中，丰富的内容缓解了部分家长的入园焦虑，但是当孩子第一次离开原来的环境，进入幼儿园，大部分家长和孩子一样仍存在入园焦虑，对孩子们入园适应过程存在着很多疑问。
近几年，家庭教育已经越来越被社会、家长及幼儿园重视，家庭教育类课程的开展也受到了家长的认可。孩子刚刚出生几个月就可以接受亲子教育指导。通过老师的专业引导、家长的积极参与从而使幼儿健康***均衡的发展。俗话说，三岁看大，七岁看老。可见早期教育的重要性。然而，很多家长在让幼儿进行亲子早期教育的同时，却忽略的家庭教育的重要性。家庭是儿童生命的摇篮，是人出生后接受教育的***个场所，也是人生的***个课堂；家长是儿童的***任教师，即启蒙之师。所以家长对儿童所施的教育具有早期性。
在节日期间，孩子一般都有晚起晚睡的特权；如果有出去游玩，作息就更不规律了。在假期最后一两天，宝爸宝妈们可以狠狠心，让宝贝按照上学的作息起床和睡觉。比如早起时，可以让孩子晨读一会儿；即使不晨读，什么都不做，也要严格遵守时间早起；晚上早睡，也要和平时上学一样，不看电视，不玩游戏等。
不去要求孩子，凡事让他自己做主，总是看见他的好，忽略他的“问题”，他就不会得焦虑症；同样像对孩子一样对自己，就能缓解自己的焦虑。
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