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1、厌恶临床心理治疗师或精神病学家的专业评价，疲劳是识别儿童焦虑的一个非常重要的指标。虽然不是所有的学校疲劳都是由焦虑引起的，但大多数有学校疲劳的孩子都有严重的焦虑，而学校的工作或同伴的社交互动是导致他们焦虑的最重要的压力源。无聊的孩子可能会表现出对学校的抗拒，或者在上课时间表现出严重的情绪困扰，在假期里感觉好多了，在开学的时候感到很不舒服，即使他们还在上学。一些家长简单地把它解释为“孩子不喜欢学习”，忽略了焦虑对学业成绩的影响。事实上，很少有孩子一开始就不关心他们的学习。许多孩子在学校放弃了他们的努力，因为他们在学习上太沮丧和焦虑了。
为了给孩子最好的教育，家长们往往跟孩子申请最贵的学校，但是教育机构爱心家庭成长服务社的教育顾问则认为：找一所适合的幼儿园比找一所贵的幼儿园更重要，切勿跟风追逐热门学校。
现在孩子接触电子产品较早，为了孩子沉迷游戏和各种娱乐，我自已的手机没有任何游戏和娱乐软件，所以轩宝一般是不来用我的手机，而给他配的平板电脑也是多方对比后买的。
科学利用课余时间。要保障每天1小时体育锻炼时间，引导学生放学后参加各类体育、艺术、科技、阅读等课外活动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。
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