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蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。
很快孩子拿出来了方案。原来孩子找到目标学校的网站，查到招生电话，联系了招生老师，老师一查孩子的成绩，分数上着没问题，约着周日让孩子到学校面谈。
假如，马上要进行体育达标测试了，可是，孩子怎么都学不会跳绳，天天焦虑的不愿意去上学，父母该怎么办，才能解除孩子的焦虑呢？
但是我慢慢发现，孩子的阅读，家庭的环境太重要了。有些孩子，家里父母都不爱读书，吃完饭全家看电视。有的家庭，连书架都没有。当然，这有很多原因。我相信每个家长都希望孩子学习好，爱读书，但是他们不知道该怎么去引导孩子，不知道该让孩子读什么书，也不知道怎么样让孩子喜欢上读书。
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