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对于一些自控能力还相对较弱的儿童来说，在童年时代接触大量的电子产品，很有可能是他们沉迷虚拟世界无法自拔。同时也有研究表明，手机等电子产品会产生大量的辐射和蓝光会严重影响一个人的睡眠。所以想要培养孩子主动入睡的习惯，应该睡觉前半个小时孩子就接触不到电子产品了。只有这样才能帮助孩子养成良好的习惯。
父母或者其他监护人应当树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，用正确思想、方法和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯。未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念，自觉学习家庭教育知识，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育的能力。学校应当根据家长的需求，邀请有关人员传授家庭教育理念、知识和方法，组织开展家庭教育指导服务和实践活动，促进家庭与学校共同教育。
现在孩子上高中了，每天5:30早起给孩子做早餐，喊娃起床送娃上学，风风火火的送娃去上学。自己可能都没有时间扒拉口早餐，就慌着奔波在上班的路上，挣两毛辛苦钱。
“《家庭教育促进法》厘清了社会教育、学校教育和家庭教育的职责和任务，学校教育重在通过课程知识传授，来培养有知识素养的学生；家庭教育重在通过对生活和人格的养成教育，来培育温暖知性的孩子。一个优秀的孩子不仅要有充实的知识，更要接受优质的家庭教育。重视家庭教育更易养成一个德智体美劳全面发展的孩子。”周雪燕说。
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