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随着孩子年龄的成长，不可避免地就会接触到手机等电子产品，越来越多的小朋友出现了沉迷的现象，每天都会想方设法的把父母的手机拿在手里，而且可以熟练的进行操作。
孩子到了青春期，除了要承受身体发育带来的烦恼外，还要面临残酷的升学竞争，而现在的家长对孩子往往寄予厚望，无形中给他们很大的压力，容易造成孩子的身心负担过重，继而产生厌学情绪。另外学校为了提高孩子的成绩，会加大孩子的学习强度，孩子正常的饮食、休息得不到，久而久之易造成营养缺乏，过于疲惫，精神萎靡等一系列症状。所以家长要及时地帮助孩子缓解学习压力。下面叛逆学校的老师给您一些建议。
请家长指导孩子对电子产品的适度使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式。
焦虑是当今父母比较常见的情绪，因为几乎超过90%的父母的焦虑都来自已经发生的和还未发生的事情。比如孩子已经出现一些不良的习惯，父母担心孩子将来会形成大的毛病；孩子成绩不好，担心将来考不上好的学校等等。
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