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在自理能力方面，父母应该教会孩子收拾自己的书包，上学带好课本和用具，放学带好作业以及自己的水杯、红领巾等；在早晨起床上学时独立的洗脸刷牙。
《2020年度中国青少年心理健康状况调查报告》显示，在11—22岁的青少年中，因学习造成的心理问题位居榜首，主要包括学习压力、厌学、考试焦虑等。教育焦虑不断升温，家庭教育该何去何从？家庭教育的本质是生活教育，家庭教育具有不可替代的基础性作用。家庭教育不该被学校化、知识化，家庭不是第二课堂，孩子也不是“考试机器”。孩子学业期望过高，是家长焦虑重重、把孩子变成“鸡娃”的主要原因。过高的期望值，不但加重了孩子的学习负担，也加重了孩子的心理负担。
孩子如果对学习感兴趣，那么他们就会享受学习过程，并乐此不疲。也就是我们所说的有内驱力。就像我们家孩子说的“沉迷学习，不能自拔。”
按理说，只要考上普高，考上本科的几率就比较大，这也是很多家长们拼命让孩子在小升初的时候上重点中学的原因，毕竟学校学风好，师资力量强，孩子就更容易考上重点高中，造成目前的学生们学习负担加大，让家长们很焦虑。
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