在焦虑的情绪背后常有一些歪曲的信念和价值观在支撑着这些痛苦的情绪,在焦虑障碍的青少年中常见的歪曲信念有“在自己身上肯定会发生糟糕的事情”、“别人会嘲笑自己做得不够好”、“我必须做到好。否则就没有意义”等等。这些想法通常是在成长的过程中逐渐形成的,如果不进行心理干预的话很少会自动消失,通常会越来越顽固,情绪的极度痛苦或者回避(比如回避上学、回避社交),很遗憾的是,在临床实践中我们看到,被家长送到心理咨询机构求助的孩子,常常是因为孩子的功能(学习、社交、亲子关系等)已经损害到了非常严重的地步,常见的是孩子不能够再去上学。
第三,厌学问题很多,但是其中一个就是,家长太软弱无力,没有给予孩子真正需要的有力支持。例如,面对不良老师,教育问题,敢于说补不。
但这个孩子上了几天学后觉得很失望,当父亲往常那样在床上给他讲故事时,他哭了起来:""我想自己看这本故事书,可我看不懂。”这位孩子曾误认为,上学便意味着他能够立刻自己看书。
感同身受是情商教育的基础,离别的时候不要苦着脸。笑脸将孩子交于老师手中,不要一步三回头的看孩子,这样的恋恋不舍会让孩子哭闹的更厉害。如果在送孩子去幼儿园的时候,自己就开始焦虑担心,这种情绪会感染孩子
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