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山东有青少年网瘾戒除学校怎么选_家里女儿性格很偏激
现在人们每晚获得稳定的八小时睡眠似乎几乎是不可能的，无论是作为学生熬夜补习，与朋友度过一个重要的夜晚，还是在沉迷于电子产品中，都很难在晚上10点之前进入睡眠状态。即使你不是夜猫子，可能也会发现很难入睡，而且大家面对屏幕时间过长，以及不良的生活习惯，例如睡前吃大餐或白天摄入过多咖啡因，也会影响人们的睡眠质量和数量。根据澳大利亚睡眠健康基金会的数据，33%到45%的成年人睡眠不足或睡眠时间不足，睡眠不足会对我们的健康产生重大影响，特别是人们的肝脏。
很多孩子厌烦学习，主要是没有意识到学习的意义，不了解学习的目的，不清楚自己为什么要学习。盲目的学习，不了解自己做一件事情的目的，只会让孩子失去主动性，和丢失目标和方向感。再加上外界的一些因素，导致他们产生厌学情绪。而这时候就需要家长和老师正确的引导，认识学习的意义，在内心深处帮助形成对学习的认识。全面的了解学习的意义。
学习的过程是一辈子，俗话说“学到老，活到老”它是很漫长的。作为既是老师又是家长的我，如果能挖出孩子不愿意上学的深层原因，在孩子的学习过程中给予帮助，对孩子来说意义是多么重大，多么幸运呀！其实，很多时候，我也在思考：如果我的孩子不喜欢上学，作为老师的我，是否有办法可以解决？带着这样的疑问，我翻开了《为什么学生不喜欢上学》这本书。
所以，老师们会发现，有的孩子平时表现都不错，就是考试发挥不出来，成绩与日常学习表现不符。原因就在于，家长和孩子对成绩的太在意，导致考试时压力过大。
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