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正向暗示：家长要在言行中流露出幼儿园是个温馨有趣的地方，孩子是敏感的，会通过家长的情绪来感受幼儿园，所以家长们的积极态度会让孩子感受到幼儿园是个安全、温暖的地方，从而对幼儿园的生活充满向往和期待，缓解入园焦虑。
2020年，常山县成立了一个特殊的“家庭教育讲师团”。这个由常山县各中小学校、幼儿园的优秀教师和社会爱心人士组成的团体，目前有49位成员。
孩子们心思单纯，总有各种各样的想法，包括上学请假这件事，也闹出了不少笑话。在大家的认知当中，上学请假无非是病假或者事假，但有些孩子，却会像一些奇葩理由来请假，最近就有位小学生写的请假条火了。
其次，家长可以尝试改变养育方式，对孩子做到多听、多做、少说。家长要认识到儿童抑郁症是一种疾病，多耐心听孩子的述说，看到孩子的痛苦，接纳孩子的感受，允许孩子表达不良情绪。多做有利于缓解孩子压力和痛苦的事情，比如多陪伴孩子，增进彼此的了解和感情，多看到孩子的进步和闪光点，适当降低孩子的学习压力和目标，不能把上学作为病情恢复的唯一标准。对孩子进行言语上的鼓励和，少说斥责和批评的话。
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