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何怡发医生指出，预防青少年游戏成瘾要从家长做起，家长应尊重孩子兴趣爱好的多元性;另外，建议家长不在青少年面前过度使用电子产品、玩游戏，因为青少年一般都会模仿;此外，很多青少年可能在学习、人际交往和学校生活方面遇到一些烦恼和困难，老师、家长要正确地帮助和引导他们，而不是一味地苛责，不然容易使孩子走向游戏，沉迷于电子产品。
因此,家长不要不顾孩子的意愿,一相情愿地要求孩子学这学那,希望孩子在很小的年龄时就学会很多很难的知识,逼迫孩子学习,这样会使孩子产生厌学情绪。
此次游戏股大跌，与近期发布的“双减”政策密不可分。近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（下称《意见》）。《意见》指出，要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
3、不想与爸爸妈妈分开。对孩子来说，爸妈在身边，心里会有无比的安全感。而上学以后，要独自面对、处理问题，不难想象孩子会产生失落、焦虑与不知所措的感觉。
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