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所以，当你情绪焦虑的时候，想出去散散心，那么，一定是“我”想去哪里，想体验些什么，而不是哪里适合孩子玩耍。不要凡事围绕孩子，不要以孩子为关注点和目标，当你学会了关注自己的需求、自己的创造力和自己的人生，孩子也能被感染到。
望子成龙，望女成凤是家长们的美好愿望，如何教育好孩子，是一个古老的话题。学校虽是教育学生的主力场地，但家庭教育的重要性也不可忽视。学校教育带给孩子知识，家庭教育带给孩子启迪。
◆了解幼儿的性格特点，接纳孩子的情绪。不同性格的孩子即使相同的情绪也会有不同的情绪表现。性格内向的孩子往往敏感、多疑，所以当他表现出紧张焦虑的情绪时，家长应该接纳他的情绪：“妈妈知道你很担心自己完不成任务老师会批你”与他保持同理心，切不可盲目地指责和批评：“你怎么这么笨，练了这么久还不会。”否则只会恶化他的焦虑情绪。
湖南青少年特殊教育学校,厌学是孩子突出的心理问题之一，通常是指学生在心理上对学习活动产生的消极懈怠甚至否定的情绪。实际上，孩子从出现厌学情绪到厌学行为的形成需要一个外显过程，只要家长平时多与孩子沟通，多留心观察，是能够及时发现并给予正确引导的。
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