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因此，要防止老人数字沉迷或帮助老人走出数字沉迷问题，除了鼓励成年子女与老年父母就近居住或共同生活，更要实现从“老有所养”到“老有所乐”的转变，为老年人提供更加丰富、有意义的生活选择，减少使用电子产品的频次和时间。
幼儿在6岁以前是智力发展最迅速的时期，也是进行早期智力开发的最佳时期，如果家长在这个时期所实施的家庭教育良好，将是孩子早期智力发展的关键。古往今来，许多仁人志士，卓有成效的名人在幼年时期受到良好的家庭教育是他们日后成才的一个重要原因。
游戏，一般指的是人们在生活和学习之外的娱乐活动，适当进行游戏，有利于提高人们的生活和学习效率。但是自从游戏伴随着电子产品的发展而进入到网络游戏时代，游戏的性质就发生了变化，因为网络技术让游戏具有了更好的可观性，可玩性，诱导性，以及成瘾性。因为网络游戏的以上特性，也让越来越多的人开始沉迷于网络游戏，尤其是一些正在上学的未成年人，更容易沉迷于网络游戏。
厌学主要表现为孩子对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。厌学问题已成为阻碍学生身心健康发展的重要问题。厌学可表现为很多种形式，如：孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等；有的孩子不愿做作业，一看书就犯困；即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”；不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题；上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”，甚至有些孩子会选择逃学。
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