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社交外部诱惑实在是不计其数，常用的手机APP是备考路上的阻碍。特别是生特别容易沉迷于这些耗尽时间的手机APP，无法自拔。一次准备考试，一定要以最快速度投入到准备考试的学习状态。读书时应禁止接触手机等电子产品。可到图书馆或自习室等学习气氛浓厚的地方学习，既能提高学习效率，又能学习质量。
“如何与孩子很好相处，的确是困扰家长们的难题。孩子心理问题的产生，大都源于家庭教育的错位。”湖州市教育科学研究中心教研员、湖州37度心理（全省首家中小学心理健康教育专业公益平台）负责人费为群说，“就拿去年年初疫情最严重的那段时间来说，孩子和家长一天到晚都在家里，亲子冲突明显增加了，前来咨询的家长多了不少。”
数码电子产品给人们的工作、学习和生活带来很大的便利，但危害也很大。尤其是自从孩子携带手机进入校园后，不是沉迷于游戏和短视频等，就是煲电话粥或看电子书等。为此，教育部办公厅发布《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。通知中要求，9月份中小学生原则上不得将个人手机带入校园，可探索具有通话功能的电子学生证。
当这两项政策推出后，家长对后者的反应比较强烈。担心孩子不补课成绩会下降，当家长的这种需求出现时，自然也会促进不同形式的补课方式出现。
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