从现在起,规定孩子10点之前必须上床准备睡觉定个早起的闹钟,最好和几天后上学时间吻合,逐渐将孩子的生物钟调节到上学日的状态。

随着孩子升入小初,厌学情绪也更加明显地暴露在家长眼中,但大多数家长在面对孩子的厌学情绪,往往都不怎么在意,也就是因为没有在意,才助长了孩子的厌学情绪,从最开始的讨厌上学,到后面的直接辍学,而最严重的孩子,会对关于学校的这几个词汇格外敏感,但凡提及,孩子就会情绪崩溃,产生头疼及其他反应。

家长需要先放平心态,要理解哭也是孩子发泄情绪的表现,接受孩子可能会崩溃大哭,也可能哭好几天的情况,家长的焦虑会让孩子更加焦虑。
家长在调整自己心态的同时,多关注孩子心理状况,切勿因为自己的焦虑影响到孩子。给孩子提供力所能及的帮助,重视孩子的营养健康和心理健康,尤其关注孩子的心理健康,这就需要家长的认识或者知识储备要有,那就自己学习或者请教心理学专家。
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