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没错，很多老年人的退休生活可以多姿多彩，中国流传下来的麻将也是喜闻乐见的娱乐活动之一。当然，这里倡导的是适度原则，适当地搓麻将可以和牌友们聊天沟通，还能活跃大脑，锻炼手指。但要是沉迷于搓麻将不能自拔，整天整夜的痴迷，不仅不能长寿，还得加速身体变垮，得不偿失。
▌第四十六条公安机关、人民检察院、人民法院作出责令接受家庭教育指导决定的,可以委托家庭教育指导服务站点、家庭教育服务机构等,开展家庭教育指导。接受家庭教育指导的地点、期限、内容由决定机关确定。人民法院、人民检察院作出责令接受家庭教育指导决定后,?应当同时送达未成年人的父母或者其他监护人住所地的公安机关,由公安机关协助执行。公安机关、人民检察院、人民法院应当将责令接受家庭教育指导决定同时送达未成年人住所地的居民委员会、村民委员会或者未成年人的父母或者其他监护人所在单位,并告知其对决定内容负有保密义务。
放学回来拿出前两天参加亲子线下活动送的玩具飞机来拼装，我负责读说明书的步骤操作，孩子负责实际动手操作。中途有困难叫我帮忙我会帮一下，不会多帮，她指哪我打哪的那种帮。拼到一大半时，我读完说明书的步骤就走开了，孩子就在那里看图操作。装好后叫我过去读下一步的做法时，我随口开玩笑一样地说了一句：看来还是要上学，不上学连玩具说明书都不会看。孩子什么话都没说，一心等着我给她读说明书。
监督体育锻炼，做好手机管理，丰富孩子的线上学习阅读内容。督促在线上学习期间做好课间操、眼保健操，按时上好线上体育课，做到劳逸结合；引导孩子多阅读，增加阅读积累，培养良好的阅读习惯，开拓视野，提高修养；防止孩子沉迷网络游戏，聊天群，科学合理使用网络、电子产品。
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